鸭子跟什么配菜一起炖好吃?
鸭肉性寒适合在夏天的时候吃,夏季炎热吃性寒的鸭肉也不会对身体造成伤害,而且还有开胃的功效。鸭肉和鸡肉的营养不相上下,鸭肉里面含有大量的蛋白质,脂肪酸的含量和人体的脂肪酸含量非常接近鸭肉是非常滋补的一种肉类,也被人们经常用来进补的食材之一。但是鸭肉本身带着一股骚味,虽然比不上羊肉的味道重,但是处理不好,这个味道也是让人望而却步的。
鸭肉洗净砍小块,炒锅内不放油直接下入鸭肉煸炒出血水(弃之)继续煸炒至金黄色,下入子姜片、干辣椒、翻炒均匀后加入与食材持平的水,葱结入锅,加入一勺砂糖,烧鸭子,桃妹还是推荐魔芋烧鸭。魔芋烧鸭是一道地道的四川名菜,做法简单家常,但是味道相当的好。
鸭肉是非常滋补的一种肉类,也被人们经常用来进补的食材之一。但是鸭肉本身带着一股骚味,虽然比不上羊肉的味道重,但是处理不好,这个味道也是让人望而却步的。
把鸭血和小半碗熟糯米倒入锅中,加少量的水放蒜苗盖上锅盖,1分钟,打开锅盖翻炒后出锅。 这是咱湘西土家族人的秘制做法,希望大家能喜欢。鸭肉属性寒,不过有些体质寒性的人不适合吃,鸭肉配磨芋绝配 ,鸭肉营养丰富蛋白质很高脂肪肝量低,磨芋有润肠通便的作用很适合减肥的人吃!两者结合非常完美吃了不长肉还增加营养。
鸭肉当然还是要配上土豆 更美味了! 那咱们就详细的介绍一下烧制方法 。 新鲜鸭肉清洗干净剁块(鸭块不宜太大)豆瓣酱、 八角两颗 、 香叶两片、 葱姜小料准备一点,干辣椒 、花椒 把鸭洗净切好再焯下水,姜蒜,少量豆瓣酱热油炒香再放鸭肉翻炒,这样鸭肉的色泽比较漂亮入味!不要炒太久炒出肉香出锅待用!再把魔芋,酸萝卜配以姜蒜翻炒倒入炒好的鸭肉。
2018-06-11 广告
2、山药:鸭肉与山药同食,可降低胆固醇,尤其是胆固醇高的人群,更应该多吃。另外,鸭肉与山药一同食用,还有滋阴补虚、清热止咳的作用。山药也有滋阴功效,二者同食不仅有补阴养肺的作用,还可去除油腻。
3、酸菜:鸭肉与酸菜一同食用,可清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。由此可见,在食用鸭肉的时候,我们可以选取一些食物与之搭配,使得鸭肉的滋补功效发挥到最大,也令鸭肉吃起来更加鲜美。
4、沙参:鸭肉与沙参一同食用,有滋阴养血的功效。沙参性微寒,有滋阴养胃、生津清肺的作用,与鸭肉同食有滋阴润燥,治疗干咳等作用。
5、当归:鸭肉与当归同食,具有补血作用。于贫血症以及经期妇女而言,多食用鸭肉和当归,能够很好的调养身体,使身体更健康。
6、白菜:鸭肉与白菜同食,可促进血液中胆固醇的代谢。
7、海带:鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
8、竹笋:鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。