Question

孩子多大可以添加辅食？刚开始的时候吃哪些辅食比较好？

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Answer 1

辅食一般是6个月添加，部分发育较快的宝宝，可以稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到 8个月。至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的“开饭”信号。胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化吸收母乳以外的其他食物，同时宝宝的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。

蜂蜜和玉米糖浆中可能含有肉毒杆菌，周岁之前婴儿的消化系统没有发育到能够处理它的程度，会造成肉毒杆菌中毒。所以，婴儿辅食中不应该添加蜂蜜和玉米糖浆。还有铁、锌、维生素A等关键营养素，因而必须在继续母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物。在这一时期添加辅食也与婴儿的口腔运动能力，及其对不同口味、不同质地食物的接受能力相一致。

味道接近母乳和配方奶，宝宝会比较容易接受，且过敏的机率也很低，而且营养元素也包括了蛋白质、维生素、DHA、纤维素和微量元素，其中还有钙、维生素D和铁三大重要营养元素。吸收和代谢功能逐步完善，乳类难以满足生长发育和营养的需要，因此，饮食需要逐步向固体化食物转换，最终使婴儿逐步由乳类为主要食物转变为固体食物为主。每种食材吃过后，要观察是否过敏，隔3,4天在新加一种食材，就这样一点点的加。如果孩子出现过敏或者腹泻，就把辅食暂时停了，等宝宝好了在重新给辅食。

如果即使到了6个月宝宝还没有出现上述信号，宝妈们也不要太担心。更不能强硬的给宝宝吃辅食，因为在宝宝的身体和心理还没有做好接受辅食的前提下给宝宝加辅食，会对宝宝的身体造成伤害。

Answer 2

添加辅食最好是在孩子6个月之后添加辅食是最好的，添加辅食的时候应该要吃一些果泥，菜泥，鸡蛋以及一些米糊类的食物会比较好。

Answer 3

宝宝6个月后就可以添加辅食了，刚开始添加这几种比较好：1米粉，2西兰花，3南瓜，4红薯，5土豆，6芍药。

Answer 4

在孩子6~7个月的时候可以添加辅食，刚开始添加辅食的时候，选择一些米粉汤汤水水之类的辅食，这样的辅食容易消化。