有些孩子稍有不顺心就大发脾气,该怎么改善呢?
3-6岁的孩子正处于情绪发展的关键期,在此期间孩子的情绪表现尤为激烈,如何处理自己的情绪成为越来越多家长头疼的问题。调查显示,70%的父母无法正确处理孩子的情感问题,面对孩子的情感束手无策。哄不是哄也不是不哄。从长远来看,这可能会为他们孩子未来的身心发展埋下隐患。
孩子不同意就发脾气?父母应该注意孩子的情绪表达
父母如何处理孩子的情绪?
首先,面对孩子的情感问题,家长要端正态度。很多孩子的情绪都是通过父母顺从孩子意愿的方式来缓解的,这其实就是“以毒攻毒”的做法。孩子的情绪很大一部分是父母的傲慢和宠爱造成的,所以父母此时不能继续纵容孩子,应该保持客观中立的态度。
其次,可以利用注意力转移的方法,将孩子的注意力从引起不良情绪的情境或事件转移到其他事物上,使情绪回归理性。然而,注意力转移只能停止哭泣,但不能解决儿童哭泣的根本问题。
第三,等到孩子情绪稳定后,再耐心的和他沟通,鼓励孩子把心里不愉快的事情倾诉出来,找到事件的导火索,然后讨论解决方案。如果孩子因为想买玩具而吵闹,可以和孩子约定每个月买一个玩具,或者完成一个小目标后再买一个玩具,这样可以延缓满足感,缓解孩子无尽的情绪。父母一定要有同理心,让孩子知道你理解他的感情,让他知道你理解他,支持他。这种理解、认同、支持的态度更有利于孩子情绪压力的缓解。
第四,如果孩子情绪很激动,引导不起作用,家长要学会分析孩子的负面情绪。如果孩子的不当行为隐藏了寻求他人关注的欲望,他们可以采取故意忽视他的方法,进行“冷处理”,以减少不适当情绪和行为的发生。
不同情绪问题的孩子发泄时,父母应该注意什么?
艺术和体育活动可以丰富儿童的情感体验和情感表达,使他们的各种情感在丰富多彩的活动中得到表达和发泄。急躁易怒的孩子可以参加打太极拳、下棋、慢跑等持久缓慢的活动,帮助孩子增强自控能力;紧张、不正常的孩子适合进行激烈的体育运动,比如打网球、乒乓球。他们经常在这样紧张的场合接受考验,孩子遇到麻烦时也不会太紧张;孤僻古怪的孩子应该练习踢足球、打篮球等。这些团队活动将帮助孩子逐渐适应与同龄人的互动与合作;害羞胆小的孩子的父母可以带孩子去玩滑冰、跳马、攀岩等富有挑战性的活动,让他们以无畏的精神战胜困难,跨越障碍。
除了体育活动,唱歌和学习乐器也是很好的发泄方式。在歌唱中,孩子想说而又说不出口的情感,可以通过歌词和旋律来表达和释放。有些孩子不喜欢运动,不会唱歌,怎么办?还有另外两种方式:大喊大叫和拳击。大喊大叫又快又有效。拳击可以很好地释放压力,让孩子体会到自己的力量,对身心都有好处。