Question

脸上长斑很苦恼 哪些中医方法能祛斑？

Answer 1

　　中医的祛斑的方法还是有很多的，毕竟中医除根的，在祛斑的方法也绝对是很有效果的，小编整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。

　　绿茶

　　可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，让血液循环更加顺畅。

　　一项调查表明，每天喝3杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收，但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题，根本无法让绿茶成分完美吸收，其实你也可以“吃茶”。

　　最简单的方法是“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等，蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。

　　银耳

　　银耳中含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A、B、C、D、E，及矿物质钙、镁、磷、铁等。

　　银耳不但能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，还有“润泽肌肤、容颜悦色”的作用。

　　经常服用银耳，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤显得细嫩光滑。如果外用，也能被皮肤吸收，产生同样的作用。

　　但是是药三分毒的，祛斑效果还是挺好的，但是能够祛斑的话毕竟是进入口中的，所以小编建议大家可以选择一些正规的祛斑的方法，这对于很多人来说将会是福音的。

Answer 2

脸上长斑中药能调理好，斑点通常与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。如果内分泌失调，可能会出现脸部皮肤色素沉着的情况，这种情况通过改善内分泌情况，可以有效改善色素沉着。同时，可以通过中药面膜来进行调理，效果比较理想。还可以长期喝一些活血化瘀的花茶，比如玫瑰花茶等等。另外还可以采用按摩、针灸、拔罐的方法，通过辨证论治之后，再进行疏通经络祛斑，采用内调和外养的方法一起治疗。在生活中要形成良好的生活习惯和良好的情绪。以新鲜蔬菜、高蛋白、低脂食品为主。科学饮食，多吃水果，注意降温，多喝开水补充身体水分。平时的饮食要以清淡为主，不要再吃刺激性的食物。