Question

最近感觉脸上的雀斑越来越多，这是怎么回事儿？

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Answer 1

除了作息时间不当这个原因之外，有可能还和日晒有关哦。出门不做防晒措施，皮肤长期受到日光照射，会出现皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张。

雀斑有可能就是因为日晒导致的色素沉着，所以妹子们出门一定要记得涂防晒霜（无论是晴天还是阴雨天）或者打伞。很多韩国妹子之所以那么白就是因为她们把防晒作为护肤的一步来看，几乎365天都不忘防晒。

熬夜，对人体是有伤害的，特别是对我们的肝功能，在晚上正是解毒的时候，身体的毒素排不出去，会导致便秘，肥胖，免疫力低下等，在面部皮肤是有代谢功能的，当熬夜时，代谢加慢，脸上就会慢慢沉积色素，慢慢久了，一点点的就形成色斑，所以和熬夜是有直接关系的。特别女性熬夜还会引起皮肤不好，没有亮度，除了这点外还有！

内分泌失调：有句话是这样说的，女人长斑不长痘，长痘不易长斑，当女性内分泌失调时，激素水平不平衡，皮肤的水油均衡就不平衡，易干皮肤易长斑，易油易长痘。

日晒：夏天来了，紫外线的强烈之下，要做好防晒措施，不然也是易长斑的。

不良的生活习惯：现在网络数据越来越多，人人都有电脑，如果长期间呆在电脑前，电脑的辐射也是让你脸上会长色斑的。

心情及不规则的作息时间：特别女性，心情一定是特别重要的，心情焦虑也是会引起色斑的形成。

忌辛辣刺激性饮食、少吃酱油、咖啡等带深色素的食品。多饮水、多吃蔬菜、水果。保证失眠充足，这样脸上的雀斑会慢慢的淡化。

从这几个方面检视一下自己是不是有这些现象呢，如果有赶快调整一下，让讨厌的色斑君走得远远的，还你美美的你。

Answer 2

这是因为年龄的问题导致的，也有可能是因为生活的问题，饮食习惯的问题导致的，一定要注意皮肤的保养，改善自己的饮食习惯。

Answer 3

雀斑是一种色素类疾病，和紫外线照射有直接的关系，可能是最近晒太阳太多导致的。

Answer 4

是自己的防晒没有做到位，经常熬夜，吃一些垃圾食品，才会让自己的雀斑越来越多。

Answer 5

我还是相信内调，我的白净了快两年了也没再长