Question

肾虚是怎么回事？

经常会出现肾虚的情况，精神不好，手脚冰凉，腰酸背痛

Answer 1

肾虚是肾脏的物质基础缺乏或者机能减退的一种病理状态，包括肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚就是肾脏的机能沉衰、温煦失职、气化失权所导致的一类虚寒类症候，常常表现为畏寒怕冷、五更泻泄、小便清长、遗精早泄等，多见于年高体弱、久病伤肾、房劳过度等因素。肾阴虚就是肾的阴液不足，肾阴亏损，失于滋养、虚热内生所导致的一类阴虚内热的一类病症，常常表现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等，多见于久病耗伤、房劳过度、先天禀赋不足、过食辛燥之品等因素。

Answer 2

肾虚是肾精亏虚所致。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。女性肾虚的原因有很多。其中，久坐久站、活动少可能引起肾虚。同样，过度吸烟和饮酒也可能导致肾精流失，导致肾虚。更有甚者，女性经常熬夜，休息不足，也可能导致肾虚。同时，过多的性行为也可能导致肾虚。在这种社会压力巨大的情况下，也可能是重要的致病因素。

Answer 3

肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚的主症是腰膝酸软，五心烦热。肾阳虚的主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力降低。
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Answer 4

导致肾虚的原因比较多，有可能是缺锌造成的，或者是精神压力过大导致的，又或者是不良的生活习惯造成肾虚的症状。平时一定要适当的节制性生活，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。要调整好心态，不要有太大的压力，保持心情愉快。可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

Answer 5

肾虚一般情况下多数是由于先天不足，或者后天饮食生活失调，多产房劳伤肾或者是年事已高，体弱多病，累及肾脏引起的，一般可以表现为腰酸，倦怠，乏力，精神痿糜不振，记忆力下降以及小便频数，尿急等症状，肾虚一般可以分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，以及阴阳两虚和肾精亏虚等不同类型，不同类型的肾虚。表现的症状也不相同，一般可以用中药进行治疗。