Question

高血脂人群不应该吃哪些水果？为什么？

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Answer 1

高血脂人群不应该吃哪些水果？为什么？高血脂人群不应该吃哪些水果？为什么？高血脂不能吃什么水果，高血脂是怎么引起的

　　患了高血脂等疾病后，不是特别甜的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、草莓等。可以适量食用。如果吃太甜的水果量少，如果吃多了，也可能导致血脂升高。对于高血脂等疾病，日常生活中建议多喝蓝菊花茶。蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人的粒细胞，激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞。使活化的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用，——降低内皮素和血栓素的含量。其中，以花生四烯酸为前提合成的PG-I2(前列环素)是最佳的抗血栓拮抗剂，具有较强的血管舒张作用和抗血小板聚集能力。前列环素的升高明显表现为改变前列环素与血栓素的比例，有效降低总胆固醇和甘油三酯的含量，优化血沉速率和血沉方程的K值，最终降低全血和血浆的粘度。

　　血液流变学和纤溶系统活性改善后，高脂高糖会减少，而当主动脉平滑肌的损伤和硬化减少时，脂肪和多糖等因素引起的血管壁硬化和堵塞会改善，异常的高血压、高血糖和高脂血症会逐渐减少。

如果细胞无法完全利用，就会在胰岛素的作用下转化为糖原，糖原在我们缺乏能量时再次转化，称为葡萄糖继续供能，不过如果我们并没有机会用到这些糖元，它们最终就会转化为甘油三酯了。水果中不仅葡萄糖丰富，果糖含量也不低，果糖虽然不怎么影响血糖，不过它的中间产物就是甘油三酯，过量果糖的摄入还是导致脂肪肝的因素之一。

Answer 2

不应该吃特别甜的水果，比如榴莲，荔枝，山竹，哈密瓜，葡萄，因为这些葡萄的含糖量都很高，吃得太多会导致血液的浓稠度提升。

Answer 3

我觉得最好不要吃香蕉，苹果，梨，草莓和黄桃，因为我觉得这些水果都容易升高血脂。

Answer 4

西瓜，葡萄，哈密瓜，火龙果，榴莲，这些都是不可以吃的，因为里面的含糖量比较高，容易出现问题。

Answer 5

我觉得不应该吃榴莲，甘蔗，西瓜，火龙果和葡萄。因为这些水果的甜度是很高的，所以我们一定要注意这方面的问题。