佛手瓜怎么做好吃?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.6万个赞
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佛手瓜的做法如下:
1、佛手瓜,胡萝卜切丝。
2、锅中加500ml水烧热,放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫,捞出过凉沥干。
3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中,加入5ml虾油。
4、加入5ml花椒油,10ml白醋,5g盐,搅拌均匀即可。
石头种金d
2020-12-30 · TA获得超过1838个赞
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佛手瓜含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有着利尿降血压,健脾开胃,提高机体免疫力的功效。佛手瓜的肉质特别细嫩,口感很清脆,所以不需要过多的繁琐的操作,以保持佛手瓜原有的味道。

第一道佛手瓜鸡蛋饼——软嫩美味,好吃易做

【食材】:佛手瓜1个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉适量

【调料】:大葱1段、胡椒粉1匙、盐少许、植物油适量

【美食步骤】:

1、将佛手瓜和胡萝卜清洗干净,然后去掉外皮,切成细丝,放入盆里,加入少许食盐腌制15分钟,将佛手瓜和胡萝卜里的水分腌制出来,将葱切成小碎末。

2、将切好的葱花放入佛手瓜和胡萝卜丝里,然后再打入两个鸡蛋,搅拌均匀,使鸡蛋液将佛手瓜和胡萝卜丝覆盖住。

3、再加入适量的面粉,边加入面粉,边用筷子搅拌,感觉面糊成形不散就可以了,加入少许盐和1匙胡椒粉,继续搅拌均匀。

4、平底锅烧热,转小火,倒入植物油,沾满锅底,油烧热后将面糊倒入锅中,用铲子摊平,用小火慢慢加热。

5、底面的面糊成形后,煎至金黄,然后将面糊翻面,继续煎黄,就可以将饼盛出来了,晾一会后就可以吃了。

第二道 凉拌佛手瓜

佛手瓜去皮切丝,切好的佛手瓜撒上一点盐,杀出过多的水分,将多余的水分倒掉。蒜切末,半根胡萝卜切丝,将蒜末和胡萝丝放入佛手瓜一起,加适量盐、白糖、醋和香油拌均即可,喜欢吃辣的可以加一些辣椒油。这道凉拌佛手瓜非常的清爽开胃。

第三道佛手瓜排骨汤

锅中加适量清水烧开,放入排骨和几片姜,煮开后捞起清洗干净。将排骨放入锅中加清水和生姜,煮开后转小火继续炖20分钟。这时我们把佛手瓜去皮切块,胡萝卜切块,放入汤中,继续炖煮至食材软烂,最后调味即可。

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胖胖舵
2020-12-30 · 完美的一天从吃早餐开始!
胖胖舵
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清炒佛手瓜把佛手瓜切成一片片的,然后,下锅翻炒5分钟,加入盐,鸡精,生抽翻炒均匀就好了。
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可乐L4xm4
2020-12-30 · TA获得超过731个赞
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首先准备好一些佛手瓜。然后把瓜肉都给挖出来。再放进烤箱里面烘干水分以后撒上一点孜然粉可以吃了。
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王志刚刚刚
2020-12-30 · TA获得超过2295个赞
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首先准备相应的食材,将食材清洗干净后,放入锅中进行翻炒,放入合适的调料翻炒均匀后就可以了,这样做出来的佛手瓜特别好吃,特别有营养。
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