怎么减轻异地恋刚分别的不舍? 10
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1/7尽量不去送别。听起来或许有些冷漠,但避免送别,会让两个人的情绪更快稳定下来。女生尽量不要去送男生,因为小编见过许多车站里女生不顾形象嚎啕大哭的场面,这只会让两个人更加伤心。当然,我觉得大多数女生需要男生送到车站,因为女生总是路痴并胆怯。2/7心理暗示。就假设对方只是去出差或者忙一段时间,不久就会回来的,自己把自己照顾好让对方放心,让他看到依然健康爽朗的自己。对于刚开始分开的情侣,离开的人如果对留下的人这样安慰,会让留下的人心里舒服一些。3/7不要常常看与对方有关的东西。情侣相处,容易勾起回忆的东西实在太多,刚分开的时候看到一起买的东西会很伤感,先收起来,当存着念想。4/7让自己忙起来。做好自己的事情。认真努力的工作或学习,忙碌起来会觉得时间不够用,自然就没有太多时间悲伤啦!5/7看清自己。当一个人生活的时候,什么都要靠自己,这往往能让自己更明白生活是怎么一回事儿,增强自己的独立能力,从而减轻对恋人的依赖。6/7多和朋友沟通。和朋友聚会,结伴去玩,多参加户外活动,会让身心愉悦,排遣分别的痛苦。7/7学会独处。一个人的时候,看看书,随手涂鸦,种种花草,陶冶情操,沉淀情绪。
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投资自己,分散注意力。所谓过不去的坎都是时间不够长而已。让自己动起来,多看点书,有空还可以锻炼自己,化悲愤为动力。这样你慢慢会发现自己变优秀了。
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刚开始异地恋肯定会不习惯的 突然就少了一个陪伴着你的人 多少还是会舍不得的 这种情况就让自己忙起来 做自己的事情 不要老是去想着对方 刚开始肯定会比较难受的 习惯习惯就好了
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听音乐,唱歌,练字,凡是能吸引你、转移你注意力的事就去做一做,缓解一下
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刚开始是这样的,前面几天多联系一下就行了,过多几天,就习惯了,就不会不舍了。
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