Question

早上喝玉米汁做早餐好吗？

Answer 1

你好，早餐是可以吃玉米的，玉米是碱性食物，可以调节人体酸碱度。粘玉米主要含蔗糖,而普通玉米主要含淀粉.同等重量二者的热量差不多.玉米是粗粮,富含纤维素。所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米。但吃的时候要适度。一般认为玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

Answer 2

可以的，早上喝玉米汁当作早餐还是比较好的，因为是比较美味，好吃，营养的。

Answer 3

其实早餐喝玉米汁做的话是非常完美的，而且它的味道的话会特别的好，而且营养又健康。关键是适合老人，小孩吃。所以在早上的话是非常完美的，

Answer 4

可以的，早上喝玉米汁当作早餐还是比较好的，因为是比较美味，好吃，营养的。

Answer 5

当然好了，大豆富含植物蛋白质，早餐喝豆浆很好，但注意豆浆不要煮荷包蛋。晚餐的玉米汁也不错，玉米属于粗粮，除含有淀粉外，还含有丰富的纤维素，打汁食用，非常利于吸收。