Question

肚子上的肥胖纹很多，有什么好的祛除方法？

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Answer 1

短时间内突然体重下降，会使皮下组织迅速长出脂肪团，表皮膨胀拉伸，导致皮肤组织胶原蛋白大量流失，导致肥胖。此外，睡眠不足和生活不规律会扰乱新陈代谢功能，影响血液循环速度，导致肥胖。

如何消除肥胖？

1.用沐浴露或精油按摩

夏天洗澡的时候可以把沐浴露放在脂肪纹上，打圈按摩，每次按摩5分钟，然后用清水清洗。要有耐心，按摩的时候要掌握力度和时间。按摩可以促进局部血液循环，增强皮肤弹性，淡化脂肪纹。洗澡后，用适量精油按摩脂肪点。

2.适当的锻炼

坚持每天营养运动40分钟以上，每周至少4~5次，可以帮助脂肪燃烧，直接将部分脂肪转化为肌肉，帮助淡化脂肪纹。但是，坚持久了才能看到效果。建议选择游泳或者慢跑，但是要量力而行。另外，要保持健康规律的饮食，保证充足的睡眠，多吃绿叶蔬菜水果粗粮。

3.你不能过度节食

节食减肥是不行的，不然会失去体内重要的胶原蛋白，导致皮肤松弛。节食减肥，虽然能让人在短时间内减肥，但会影响身体健康，导致皮肤失去一定的弹性和光泽。饭后散步一小时，腹式呼吸。走路的时候尽量让脚后跟先着地，这样可以健肾，去除脂肪纹。

4.臀部紧缩的方法

平躺在床上，弯曲双腿，尽量抬高臀部，向上举三秒，然后慢慢放下。这个动作重复15次，可以让你的臀部肌肉更结实，减少脂肪线条。另外，激光手术可以降解肥胖模式，但要多次激光消除后才能看到效果。

技巧

经常用热水泡澡，可以使全身血管受热膨胀，加快血液循环，使淋巴排毒更顺畅。慢跑40分钟可以调动全身机能，加快新陈代谢，帮助清除体内多余脂肪。对肥胖部位进行适当的按摩，可以增强皮肤的修复能力，促进血液循环。

Answer 2

这个时候就可以通过转呼啦圈的方式，而且也可以涂抹一些防止生纹的油，而且也可以多吃一些可以紧致皮肤的东西，比如说鸡蛋，还有就是鱼。

Answer 3

肚子上的肥胖纹很多，是肥胖肥胖纹造成的，这个与一胖一瘦有关系的。目前对于肥胖肥胖纹治疗比较困难，可以每天用橄榄油进行涂抹按摩，但是坚持才能见效果的。

Answer 4

可以抹一些精油，经常去抹，时间长了的话会让自己的皱纹变淡，会让自己肚上的肥胖纹减少。

Answer 5

肚子上的肥胖纹很多，最好的去除方法就是你开始运动，开始减肥，在减肥的同时，要注意肚子上皮肤的护理，因为只要你瘦下来，你的皮肤就会松垮，这个时候你就需要配合一些按摩方法，让你的皮肤变得更加的紧致，这样子才能一定程度上减少你的肥胖纹