Question

经常情绪不稳定是不是抑郁？

Answer 1

你好，情绪经常不稳定，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为压抑心理所致。这是一种在自己的某种需要得不到满足，而这种需要又十分强烈却又无可奈何时容易产生的消极心态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻求我我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生压抑心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

Answer 2

情绪不稳定不一定是抑郁症。抑郁症的患者大部分都会表现出情绪的低落，内心的自卑，以及总是宅在家里对社会的恐惧，可能是出现了焦虑症的病情，无论是哪种疾病都需要进行积极的治疗，这都属于心理和精神上的障碍，这样才可以保障身体的精神健康状况。

Answer 3

经常情绪不稳定，也不见得就是抑郁症，也有可能是焦虑或者是暴躁之类的疾病，你可以去看一下心理医生

Answer 4

长期心情不好，焦虑、抑郁情绪伴随，对于人的躯体和心理都会造成严重影响。所以需要及时进行调整，可以通过培养一些兴趣爱好转移自己注意力，同时缓解压力，能够有效地调整情绪问题。另外，平时多听一些舒缓音乐，让自己情绪状态持续保持在平稳和愉悦状态当中，也能够有效地改善心情不好等一些问题

Answer 5

你好！我经历过几个月的抑郁，抑郁的症状不是经常情绪不稳定，而是连话都不想说了的，觉得什么都无所谓，一心只想死！