Question

身材好的人性格和情绪真的比较稳定自律自觉？？？

我身材微胖，驼背，不自信又不自律不自觉，决定要做的事情总是做不到，容易改变主意，情绪大起大落的，说好的不生气没一会又生气😠明知道生气也没有用，觉得好傻自我感觉特别糟糕怎么办？？？相反，身材好的人给人一种自律又能控制情绪。是真的吗？

Answer 1

是的。因为良好的习惯良好的作息良好的一种自我的规律。会让人觉得自信。会让一些东西可控。很喜欢吃零食啊，或者是不喜欢运动啊，或者懒惰的那些就会发胖一丁点的改变，你可能多出去一趟，或者是多走两步，那就有了运动可能你觉得是这些东西都很少的运动，但一旦积累的话，你看运动的步数就会相差很大很大。还有一点就是现在女生凑在一块总是吃零食啊之类的那自律的女生就会去注意这些东西并不说是人家不吃但是人家会有自己的规律。没有吃了这些东西，一就会吃饭。会让身体虚正确的调节。减肥呀或者是驼背也要这些东西并不是说是你想着去怎样就怎样的。你需要给自己去定下一个长远的计划而不是说为了减肥呀为了什么之类的。正常生活否而不会让自己变得。太过于什么。你至于驼背这东西就是一种自我的约束是真正的自觉自律。想改的话就是时刻提醒自己。

Answer 2

绪稳定的人，会让人相信她有不错的生活状态和稳定的心境，以及很好的自控能力。情绪稳定，在脾性上的表现是温和；在言行上的表现是温柔。
2
在情商里，最主要的就是对情绪的识别和控制能力。
情绪识别：知道自己是如何产生这种情绪、并在这种情绪的控制下发生了什么，才能把握好可能出现的生理、行为反应，以便更好地应对；
情绪控制：简单说，受理性控制更多的人则情绪稳定，受感性控制更多的人则是情绪不稳定。
附：大五人格中对“神经质（即情绪稳定性）”的定义：具有平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质。

Answer 3

身材好与性格和情绪没什么大关系，大可不必为自己的身材苦恼，自己是可以安定自己情绪的，好好调整自己的心态就好。

Answer 4

不绝对，但是可能也有一定道理。毕竟健身需要自律才能达到效果的。有的人情绪不好可能容易暴饮暴食。

Answer 5

身材好的人，性格和情绪真的比较稳定自律自觉？身材好的人，与性格没有关系，身材好是自己的先天因素，与自己的保养有一定的关系与性格没有什么关系