Question

哪些人最容易患上青光眼，该如何保护好我们的眼睛？

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Answer 1

我们大家都知道，眼睛是我们生活的一部分，对于我们的生活来说是很重要的。如果没有一双好眼睛，我感觉比较难受，比如说得近视眼或者是青光眼等等。我最近在网上看到了这样一条消息，哪些人最容易患上青光眼，该如何保护好我们的眼睛？那么，我们大家一起去了解一下吧。

一、哪些人最容易患上青光眼？

在生活当中，确实是有一些人很容易就患上青光眼的。比如：如果你有高度近视，这种情况就比较容易患青光眼。如果有远视眼，也容易出现青光眼。还有一些人由于工作的原因要长期用眼，这种情况可能会让我们的眼睛受到眼外伤，房水的引流通道发生障碍，这种情况下也容易出现青光眼。还有，如果长期不合理的使用一些激素类的眼药水，这种情况也会增加患青光眼的几率。一些糖尿病患者，如果血糖控制不佳，眼底病变往往合并新生血管性青光眼。所以，以上提到的都是较正常人容易患青光眼，如果你有以上的这种现象，你一定要去医院检查一下，看一下自己是否患有青光眼。如果患有青光眼，就可以早治疗。

二、我们该如何保护好我们的眼睛？

现在的年轻人每天除了工作就是工作，长时间的工作就会造成眼睛疲劳，所以眼睛就会出问题。但是，在平时的时候，我们也一定要注意保护好我们的眼睛。我们一定要避免长时间的用眼，不管是工作还是做其他的事，在用眼疲劳的时候，就记得让我们的眼睛休息一下。然后，要重视眼保健操，眼保健操很简单的，而且对我们的眼睛也有很好的保护作用。另外一个就是，现在的年轻人很爱玩手机，而且一玩手机就是一整天。因此，玩手机的时候，我们也要注意保护我们的眼睛，要眺望远处，多看一些绿色的东西。我们的生活环境也很重要，一定要生活在一个光线比较充足和舒适的环境下。以上只是我的个人看法。

Answer 2

老年人容易患上青光眼，或者是有不良的用眼习惯的人容易患上青光眼，在平时一定要科学用眼，应该劳逸结合，适当的进行休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

Answer 3

如果直系亲属当中有人患上青光眼，那么第一代亲属患上此病几率要比其他人高出十倍左右，这类人最容易患上青光眼，患有近视眼的人，尤其是高度近视的人群患上青光眼的几率要比正常人高很多。在生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意眼部清洁卫生，不可以用脏手去揉眼睛，平时不要用眼过度，要多做眼保健操，学会让眼睛休息，如果感觉到眼睛不舒服的时候，需要及时就医。

Answer 4

我们在晚上睡觉的时候一定不要玩手机，一定不要在黑暗中玩手机，一定要控制玩手机的时间，也要在眼睛疲劳的时候多眺望远方，还要多按摩自己的眼睛，这样才可以保护自己的眼睛。