分手两年了,有点不敢谈恋爱了,怎么办?
个人觉得不要勉强自己,过好现在的生活最重要。分手两年后还不敢谈恋爱,说明你在这段感情是受到了很大的伤害,所以不敢再让自己去开始新一段的感情。既然如此,就不要强迫自己了,生活中还有很多美好的事情可以做。
一、不要勉强自己恋爱
个人觉得感情并不是生活的全部,过好自己的小日子才是最重要的。分手两年,仍然还记得那个时候的伤痛,为这段感情付出了大量的精力,最后也没有得到一个圆满的结局。其实这种感情经历是特别刻骨铭心的,不是随便说放下就能解脱。所以个人觉得这种情况就不要勉强自己去尝试新恋情,学着坦然接受自己的现状。生活中其实还是有很多事情可以做的,每天上班赚钱,下班和朋友聚会吃饭,偶尔周末还可以睡懒觉,做自己感兴趣的事情。
二、坦诚地面对过去,直面自己的内心
感情最好是宁缺毋滥的,等自己真正遇到下一个怦然心动的人时,才会觉得过去的等待不是因为自己不敢投入新感情,而只是为了遇见这个对的人。所以个人觉得与其在这里纠结自己的情绪,陷入过去的回忆不能自拔,还不如坦然面对自己。直面自己的内心,坦诚地接受过去的经历。谈恋爱的事情哪有什么绝对的对错,放不下的只是过去自己投入到这段感情的精力。人长大的意义就是能在不断自省当中得到启发,进而敦促自己去追求更美好的事物。感情也如此,过去的已经过去,现在以及未来拥有的才是最好的。
很多人在感情里就是容易犯轴,容易极端化。要么是放不下过去,要么就是什么都不在乎,其实这些都没有问题,只要自己内心是平静的,认为这样做是自己理想的选择,那就完全没问题。所以分手两年不敢谈恋爱也是如此,不用去勉强自己。
建议可以告诉自己,上一段恋爱已经结束了,不要纠结,不要和自己过不去,尽早走出阴霾。