Question

苹果也是可以煲汤的，苹果和什么食材煲汤最好？

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Answer 1

蒸苹果:苹果去皮，对半切开，核用勺子挖去。隔水上锅蒸20分钟，直接吃。蒸苹果可以治腹泻，特别是小孩，效果很好。现代研究证明，平常多吃苹果的人感冒几率要低一些，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，在空气污染比较严重时，不妨多吃点苹果。俗话有说“每日1苹果，医生远离我”，也并不是没道理。

苹果雪梨煲猪展或者苹果红萝卜玉米瘦肉汤都不错，现推荐另一款吃法:苹果鸡翅。做法是先将鸡翅放锅里煎至金黄色，然后加入切成小块的苹果，加入一小匙白糖、适量的酱油、盐和鸡精，苹果中含有鞣质和多种果酸，可以帮助食物消化，并有促进胃收敛的功能，加速食物的消化吸收。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

它富含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质。苹果还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。瘦肉洗净加姜片焯水后备用，苹果洗净去皮切小块块，其它食材清洗。所有食材放砂锅里加水，煮汤1.5小时左右。

熬制三十分钟左右，加入水淀粉，煮开即可，一款甜汤就熬制成功。苹果低热量，富含矿物质和维生素，有助于提高代谢。它和排骨一起煲汤能宁神安眠，养心补血，老少皆宜，而且做法非常的简单，新手都能操作，零失败。苹果瘦肉汤，是非常好喝的一款清汤，清甜淡雅，酸中有甜，甜中有酸，爽口开胃。苹果含有丰富的维生素，有机酸、苹果酸和铁、钾、锌，被称为全能水果。瘦肉含有丰富的营养物质。

Answer 2

众所周知，多吃水果对我们的健康有好处，但是在寒冷的冬天，当生吃水果时，很多人放弃了吃水果的想法。其实可以做成美味的水果有很多，苹果汤是常见的水果汤。苹果汤可以做成甜味或咸味。无论是甜的还是咸的，苹果的酸甜口感和独特的香味是整个汤的亮点。所以用苹果和其他任何食材做汤都是很好的搭配。用苹果做汤。甜汤可以配银耳，咸汤可以配排骨。银耳汤和排骨汤是家庭中常见的汤，制作方法简单。添加苹果不仅增加了营养，而且使味道更新鲜、更美味。

Answer 3

苹果可以和肉一起，这样就是味道很不错的，特别的香软，吃下去，有着一些很好的感觉。

Answer 4

最好和银耳莲子这种食材煲汤，制作出来的汤特别的鲜美，而且对人的身体有很大的帮助。