Question

很努力可成绩没有一点提升，应该怎么办？

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Answer 1

    从你的学习情况上来看，你只是每天把学习时间熬到了，但是学习效率应该是非常低，而且还不知道自己的问题出在哪里。首先，说说上课可能存在的几个问题：

     听课时思想经常处于游离状态，一节课可能会有多次出现，这样很容易把听课重点错过去；听课时如果有一点没听明白，就卡到那里了，后面老师讲了什么，根本是不知道的；听课时容易受到外界的干扰，一点风吹草动就会把你的注意力吸引过去；听课时的内容都是第一次听，很少进行课前预习，这样听课一点也没有针对性，跟不上课堂的节奏，消化很困难。可能还会存在一些别的原因，不一一细数。

    其次，就是平时有针对性的练习做的很少，只是把作业写完了，而且写作业的时间通常会拉的很长，是为了完成作业而完成。比如，有的同学解一道题5分钟，你可能就会用10～20分钟，甚至更久，而且是磕磕绊绊，如果这样完成的话，等你过几天再做同一道题时，多数是不会的。

    最后，每天学习时间很长，但是效率很低。这也包含着几个问题：学习时不能全心全意，不断的出现走神，可能会是压力、焦虑，也可能会去想同学朋友间的事、班上的事情等等；因为写作业拖的时间太长了；不知道怎么去找自己的问题出在哪里，更不知道如何去解决，很多时候都处在矛盾中，所以一晚上的时间就这样流逝了。

    没有目标。如果你的问题就是其中之一，能自己解决就自己解决，实在不行就求助家长、求助专业的老师帮你解决，而不是自己一直处于痛苦中无法解脱。希望你能尽快走出学习的困境，未来一定会越来越好，加油！

Answer 2

很明显是学习方法没掌握，努力错了方向。可以多去向成绩好的人请教一下学习方法，自己在根据学习情况调节，不要一根筋的自己钻研。

Answer 3

你应该先找一下成绩差的原因，再各个击破，千万不要盲目去努力。

Answer 4

放松自己的心情，不要让自己有多大压力，有的时候压力过大成绩也上不去，如果自己成绩不是很好，可以针对成绩低的科目进行补课，也可以让成绩慢慢提升。