Question

我怀疑我得了心理疾病怎么办？

我初三，女孩。叛逆期来的很早，厌倦了父母和亲人，所以很小就会骂人说脏话。我现在觉得妈妈很好，爸爸也是，亲人们都很可爱。可是，我总是控制不住情绪，话说完了我才会反应过来，总是会伤害到家人。而回想起我刚刚说的话真的尴尬要死，我随口就那么说出来了，然后就特别不在乎别人情绪，我不知道怎么办，我总是为自己着想，不在乎别人的看法，比如我今天和家人去饭店吃饭，我总是一惊一乍，吃后我才后觉，觉得自己行为可耻，可是挽留不了，以后还是会断断续续的有事发生，我和任何一个人做朋友都不会时间太长，也许是我太孤僻自闭了，我总是每天哈哈大笑，嘴上说个没完，晚上却沉默，哭。我厌倦自己，讨厌自己，也许是我想多了，可是我受不了这样的我，别人也受不了了，我不想让人讨厌。

Answer 1

你好！叫你妈妈带你去看心理医生，还有自己每天念南无观世音菩萨，经常念一段时间就会改变心态，或者念南无阿弥陀佛！晚上睡觉默默的念。试试看吧！

Answer 2

你以为别人没有心理疾病？都是在装正常人，只是你装得不太像而已，学会控制自己的行为，就可以装得更像正常人了

Answer 3

你现在初三，一是处在叛逆期，也可能有和你学习压力有关。
情绪不稳定，建议你可以试试一些控制情绪的小方法，比如静坐、冥想。静坐是用一个舒适的姿势坐着，全身慢慢放松，数自己的呼吸。
冥想也是用一个舒适的姿势坐着或者躺着也行，全身放松，想象着蓝天白云，你走在沙滩上，感受着沙的温度，海浪轻轻地拍着沙滩。
这样可以有助于你心情平和，缓解压力，理清思路。

Answer 4

青春期导致的心理问题，应该算不上疾病。建议和父母商量一下，可以到心理诊所进行心理疏导，还是有必要的。

Answer 5

你发现自己是先做了什么，事后再回想发现自己哪里做的不太好，需要改善，这说明你是个会反省的人，这不是所有人都有的能力呢。
对于你觉得自己说的快，而且会伤害到别人，其实这个结果对你自己也是一种伤害。所以你才会在晚上沉默，难过，讨厌自己。所以也请你给自己一点安慰。你才初三，人生来就需要学习很多东西，包括待人接物，也可以说是情商的培养，这不是几天就能学会的呢，你可以从这方面多做练习哦，看看这方面的书，做做练习。
最重要的是能练习提前发现自己在说什么，能有及时停下来的能力。
以下是我的猜测，不一定就是对的，你可以有你的怀疑或者否认。
有时候我们说一些伤害了别人的话也不是随意的，背后可能是有情绪在的，才会无意中说出来，也许你现在是觉得父母是爱你的，但是你之前受的苦你需要表达，而表达出来也是在看他们是否是真的爱你，是否是真的包容你，接纳你，这也许就是个测试，因为你不是真的相信他们。你想要的也许是无条件的爱，而父母提供给你的是有条件的，其实人本来就是有限的，也受限，无条件的爱也许根本不可能出现在别人身上，自己对自己也许都做不到吧。不过我们可以在内心对自己有无条件的爱，去包容接纳自己，但不是接纳了就不需要改变，而是根据你的需要，你的目标去做调整。