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纳豆可以长期吃吗,能不能调节好血脂?
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纳豆属于一种发酵食品,由大豆发酵得来的。既然是食品当然可以长期吃,而且纳豆有较高的营养价值,当中的成分还有助于溶解血栓,可以搭配红曲一起辅助调节血脂浓度,对健康很有益呢。但纳豆的味道闻起来比较臭,只想补充纳豆营养的可以换吃舒百宁的纳豆红曲胶囊。
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