Question

刮痧对身体有什么好处吗？

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Answer 1

生活中很多人对于健康养生是比较关注的，刮痧在我们国家也比较传统，作为养生的疗法，很多人比较热爱。因为刮痧可以排毒祛湿，所以有很多人都比较喜欢尝试刮痧，通过拍刮痧来排除身体里的湿气，效果也比较明显。刮痧对身体里的好处是非常多的，大家可以多做一些了解。刮痧到底有哪些好处呢？首先排毒，现在大多数的人都比较注重养生，也会经常去刮痧，对身体还是比较有利。

排出毒素

可以很好的促进身体里新陈代谢，我们身体每一天都在不停运转，肯定会有很多代谢形成，在这个过程中就会产生不少废物，要及时的去排泄。大多数的年轻人因为工作的原因运动量是不够的，或许还有其他的原因就会导致身体血液不能流通。积攒特别多的毒素是不利于健康的，就可以通过刮痧这种方式来帮助身体里排毒。

促进血液循环

经常刮痧作为养生的话，可以帮助身体也能促进血液循环，在生活中不少女性同志，特别是冬季的时候手脚冰凉，这种就跟体质有很大的关系。因为阳气不足或者是血液不流通导致的就可以采用刮痧，使用刮痧板进行抚摸手掌，温度就会随之上升。用同样的方式可以刮双脚或者是双手，能促进血液循环的作用。

缓解疼痛

很多上班族每一天都会坚持坐在办公室里，长期以来颈椎的压力肯定就非常的大，经常还会伴随腰酸背痛的现象。最主要的原因都是由软组织长期保持一个姿势导致颈部形成的，当我们感觉难受的时候就已经出现疼痛。也可以通过刮痧来帮助身体里不舒服的感觉，能减轻腰酸背痛的现象。不过患有皮肤病的患者一定切记是不太适合刮痧的，以免对身体会造成很大的伤害。

Answer 2

可以促进血液循环，可以防止便秘，可以促进肠胃的蠕动，而且可以减肥，并且也可以去除湿气，等等，所以刮痧对身体的好处也是非常好的。

Answer 3

刮痧可以促进血液的流通，而且也可以提高心酸代谢的能力，并且也可以缓解便秘，而且也可以缓解衰老，并且也可以治疗一些疾病，等等，但是这些都是封建迷信，大家不应该相信。

Answer 4

刮痧是通过皮肤去治疗疾病的一种外治方法，发烧的时候可以通过刮痧增加局部血液循环加快起到活血化瘀进行退热的作用，还可以通过刮痧治疗肌肉痉挛改善皮下代谢的状况因此可以治疗局部的疼痛。

Answer 5

刮痧对身体确实是非常有好处的，可以补气养血，也可以改善气血亏损的问题。同时也可以去排除体内的湿气。也可以增强自己的身体素质。同时促进身体的血液循环，提高身体的抵抗力和免疫力。