Question

今天有点伤心怎么办呢？

Answer 1

人在伤心的时候很容易陷入低沉的情绪，这时候我们一定不要让情绪把自己的心情带跑了，一定要保持积极乐观的态度，可以做一些自己平时喜欢的事情，比如说去花店买买花，或者去花艺店修剪一下午的鲜花

人在伤心的时候可以给自己画一个美美的妆容，梳一个好看的发型，带上自己最喜欢的帽子出门去逛逛街，转移下自己的注意力，这样子比较容易从伤心的情绪中走出来。

人在伤心的时候可以做一些运动，一来可以锻炼身体，塑造你的形体美，另一方面也可以让你的心情好转起来，不会一直沉浸在悲伤的情绪中。

如果有喜欢小动物的朋友，也可以选择在伤心的时候去宠物店，比如说猫咖啡或者是狗咖啡店里坐一坐，喝一杯咖啡，吃个甜点。看看小动物，你的心情也会好很多。

Answer 2

那就不要一直沉浸在这种伤心的情绪里呀，也不要一直一个人什么事都不做，胡思乱想。
出去走走，越朋友一起玩玩，或者找些事情让自己做，总之就是让自己有事情干。

Answer 3

听听音乐，做点自己喜欢的事，或者和朋友聊聊天，没关系，今天的伤心只能代表今天，这种伤心都是暂时的，很快就会过去，明天就会开心起来了。

Answer 4

如果觉得伤心，心情不好，你可以去做一些开心的事，去运动，吃好吃的东西，去酒吧玩，去逛街等等。

Answer 5

如果你觉得不开心。那么你就做自己喜欢的事。比如看看搞笑的视频。去逛逛商场。吃点自己喜欢的东西。刷刷抖音。在别人的生活里。领悟人生。