Question

患有颈椎病该怎么办呢？

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Answer 1

由于现代人的生活方式和工作方式和以往大不相同，导致很多人处于长时间低头的状态，这也引起颈椎病的患病率越来越高，以往会患上颈椎病的基本是中老年人群体，现在有很多年轻人也被颈椎病找上门来。一旦不幸患上颈椎病，那么会给我们日常生活和工作造成不同程度的影响，因此需要引起重视，采用科学合理的措施来应对，具体该如何做，我们接着往下看。

注意多休息

患上颈椎病后，应减少低头时间，注意多改变头部体位，令颈部肌肉得到充分的休息时间，同时要保持坐姿的端正，避免脊柱发生异常弯曲。颈椎病患者在睡觉时，要采取正确的睡姿，选用高度合适的枕头，从而保证脊柱能保持现有生理曲度，如果睡姿不正确，或是枕头高度不合适，都会对颈椎造成进一步损伤，从而增加颈椎病的病情。

适量进行锻炼

颈椎病的患者要每天抽出一定时间来锻炼身体，通过锻炼，可以缓解关节和肌肉的紧张状态，同时也能帮助颈椎恢复到正常的曲度水平。比较推荐颈椎病患者的锻炼方式有游泳、瑜伽、颈椎操、太极、五禽戏等，但是要注意，如果有颈椎间盘突出、神经压迫症状、颈椎病急性发作等情况，是要避免进行锻炼的，这些情况如果进行锻炼，是会引起各种症状，对颈椎造成二次损伤的。

采取药物进行治疗

患上颈椎病后，要及时到医院进行就诊，医生会根据患者具体情况来制定治疗方案，通常医生会建议患者使用一些治疗颈椎病的药物，比如非甾体类抗炎药、肌松药和镇静剂等，患者可以听从医生的建议来使用，以帮助控制病情，减少症状程度。

此外，颈椎病的患者不要擅自采取针灸、推拿和按摩等方式来治疗，因为不是所有颈椎病都可以使用这些方法的，最好是在经过正规医院的诊断后，再决定治疗方式。

Answer 2

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

颈椎病的治疗

1、可以使用止痛剂、镇静剂等药物来缓解症状，使用软骨保护剂能够起到一定程度的抗炎抗软骨分解作用。

2、可以做医疗体操来消除症状和巩固疗效。不能做刺激性运动也不能做后仰等动作来刺激颈椎。

3、可以按摩推拿，来缓解颈椎的紧张和痉挛，用热敷来改善血液循环，消除肿胀。
颈椎病的症状

1、一般会出现颈背疼痛，僵硬、四肢无力不灵活、头晕恶心等症状，更严重的可能出现看物模糊、心跳过速和吞咽困难等症状。

2、神经根型颈椎病的患者早期会出现颈部疼痛、发僵，而严重时会出现上肢沉重、无力等情况。

3、脊髓型颈椎病的患者会出现下肢麻木、沉重，躯干部出现感觉异常，会感觉胸部、腹部或者下肢有捆绑感。

Answer 4

可以去医院做牵引或者是推拿，也可以自己买一个按摩器，每天适当的按摩按摩颈椎。在饮食上应该多吃一些清淡的食物，也要做好保暖工作，不要吃刺激生冷东西，每天也要运动活动自己的颈椎，都是可以起到很好的缓解作用。

Answer 5

患有颈椎病如果情况严重，建议及时进行手术治疗；平时尽量注意养成良好的生活习惯，比如不要长时间地低头工作。