皮肤过敏时,在饮食上需要注意哪些问题?
皮肤过敏时患者饮食要注意避免辛辣刺激性食物、海鲜、羊肉、酒等。
皮肤过敏急性发作期,皮肤比较红和灼热,一定要忌口,同时不能喝麻辣香锅、四川火锅、酒等食物;皮肤瘙痒明显时,不要吃鱼虾等。慢性皮肤过敏阶段,患者面部除了紧绷不适,没有剧烈瘙痒或灼热感,就不用太忌口。
另外也可以做一些过敏原检查,比如抽血化验做体外过敏原测试。体外过敏原测试包括食物检测,如果食物检测并没有导致过敏的食物,不需要忌口。
总之,过敏性皮炎在急性期时,需要忌一些辛辣和发物,慢性的过敏阶段不需要忌口。
皮肤过敏的患者要注意避免接触自身的过敏原,还要及时进行抗过敏的药物治疗。同时也要多注意不可以去花粉或者是灰尘比较多的地方。饮食上也要多注意不可以吃芒果。海鲜类的发物,也不可以吃高异性蛋白类的食物,并且不可以出现抽烟喝酒的行为。还要注意穿着的衣物要宽松一点,有利于病症的恢复。可以多吃一些清淡能够补充维生素的食物。
皮肤过敏饮食不宜吃过于辛辣的食物,因为这类食物的刺激性很强,可能会刺激体内本身的过敏因子,使皮肤过敏的情况更加严重。
皮肤过敏可以多吃水果,水果中含有丰富的维生素C和各类的果酸物质,以及各种微量元素,可以帮助皮肤起到消炎的作用,从而减轻皮肤过敏的症状。
注意禁吃生冷的食物,因为生冷的食物会刺激人体的全身器官,使之出现肌肉和血管收缩收紧的情况,导致皮肤过敏现象的加重。
如果出现过敏性皮炎或者一些过敏而引起的皮肤病,饮食方面一定要注意清淡,不要吃一些辛辣的刺激性的食物,这些容易影响皮肤过敏的恢复,中医上一些发的食物,如韭菜,还有南瓜等,这些发的食物也不利于皮肤过敏性疾病的恢复。总而言之,就是出现皮肤过敏之后,饮食要清淡一些,再就是注意休息,不要熬夜,放松心情,结合药物,结合医嘱治疗,这样相对恢复的比较快一些。
1、辛辣、刺激性的食物,如辣椒、芥末、辣根、浓茶,白酒等。
2、牛、羊肉,具有诱发皮肤过敏的作用,应尽量少吃或者不吃。此外水果类的芒果、榴莲和油炸性食品,与牛羊肉具有相同的作用,平时生活中,也应注意避免食用。淡水鱼、虾类产品,及海鲜类食物,容易导致皮肤过敏,应注意忌口。
3、个人想当然的服用补品,会加重皮肤过敏的症状,因此补品类食物也需要忌口。
4、一些容易导致过敏的食物,如牛奶、豆制品、花生、芒果、猕猴桃等,过敏期间应避免食用。
5、加工后的食品,含有较多的添加剂和防腐剂,其中会存在过敏原,皮肤过敏期间,应注意避免。
6、光敏性食物,如菠菜、芹菜、柠檬、莴苣、油菜等,皮肤过敏期间服用,会加重过敏症状。患有皮肤过敏后,饮食方面一定要多加注意,避免误食。