皮肤美白的方法有哪些？
咱们每个人生下来肤色就各不相同，有偏黑色的、小麦肤色的、黄色的、白色的，当然每个肤色都是健康的，这个不能代表什么，但是在这个以白为美的时代，大家都很少追求其他肤色，都只是一味的喜欢白色，觉得冷白皮才是最美的，那是仙女的颜色，每个人都有追求美的权利，如果自己想改变原本肤色，这也是个人的权利，所以在这给想变白的人推荐几个变白小技巧，让我们一起来看一看吧！
第一个方法，多吃水果蔬菜。
这是我亲身体验的一个方法，真的还是要把内在补起来，这是最重要的，水果蔬菜里含有非常丰富的维他命、维生素，这些都有很强的帮助自身提高亮度，减少肤色暗沉的功效，所以，大家想要变白，一定要多吃健康蔬菜水果，建议少吃零食，少喝饮料。
第二个方法，防晒。
防晒真的很重要，强烈的紫外线会晒像伤我们的皮肤，导致我们皮肤受损，不能自我恢复，自我改善暗沉，消灭黑色素沉淀，如果不能保证选好很好的防晒霜等，就采用原始防晒，这种方法最有效也最好用，它对皮肤一点坏处都没有，所以想要变白的人一定要好好防晒。
第三个方法，刷酸。
对，没错，刷酸可以美白，用果酸加上烟酰胺再加上自己用的身体乳，自己制作美白小神器，完全可以让自己白一个度，也可以改善肤质，就是洗在之前用干净的刷子把自己的身体刷一遍，有点微微泛红就可以。自己用一比一比七的比例把果酸、烟酰胺和身体乳混合搅拌，然后均匀的涂抹在自己想要变白的身体部位，如果是面部，就建议把身体乳变成乳液就好了，但是敏感肌不要盲目在脸上使用。
皮肤美白的方法很多，重在长期坚持。
首先明确一点，不要追求快速美白。所有宣传快速美白的药物或者科技狠活儿，都包含了危险因素，不仅不能美白，还容易烂脸。
1.老老实实防晒
美白首要事就是防晒，防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，阴天也要涂防晒。买把三折叠的遮阳伞，外出放包里随身携带。
2.摄取维生素
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
也可以喝原浆。零龄犀的一袋沙棘原浆，维生素可达825-1100mg。维C是猕猴桃的近10倍，西红柿的80倍，苹果的150倍。吃一堆水果，不如喝一袋沙棘原浆。
3.按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
4.使用安全、温和的美白祛斑霜
零龄犀小核酸美白祛斑，能够直接作用于皮肤深层，能够达到抑制黑色素分泌的作用，而且能够使斑点的颜色逐渐的淡化和吸收，同时也不会对自身的皮肤组织造成损伤。
中国解放军空军总医院，临床表明黄褐斑有效率高达90.3%。
零龄犀的美白祛斑霜，有别于其他祛斑产品在于，它运用的是获诺贝尔奖小核酸干扰技术（RNAi）
两项技术从源头阻断黑色素↓
专利技术:MITF-siRNA(小核酸抑制黑色素活性物)，打通了小核酸治疗皮肤疾病的路径，“生物导弹
专利技术:MITF-siRNA(小核酸抑制黑色素活性物)，打通了小核酸治疗皮肤疾病的路径，“生物导弹弹头”。
独有技术:GenoFectinTM(纳米靶向“透皮透膜”小核酸运载系统)，独特的皮肤给药系统，“运载火箭”，透皮透膜。
按照皮肤代谢周期28天规律，坚持使用，效果看得见！
