Question

在生活中总是在意别人的看法，该如何改变这种状况呢？

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Answer 1

生活对于每一个人都是公平的，大家的时间都一样，只有那些能够抓住时间提升自身能力的人才有资格获得成功，收获人生的美好，我们生活在同一个大家庭中，但各自分工明确，有着合适的角色，生活是为了自己而活，如果太过在意周围人的目光会容易失去自我，也许这些人的内心异常敏感，害怕周围人的眼光和看法，时常会处于紧张的状态，严重影响了日常生活。我们不是完美的圣人，言行举止出现不规范也是能够理解的现象，别人的善意提醒或者建议能够让我们认清更全面的自己，看到背后的不足，即使做到改正，但事事都要依靠别人的决策，就失去了主见，慢慢变得不自信，宁肯相信别人的错误看法也不愿坚持正确的自己，也会在每天的生活中失去方向。

一、学会让自己重拾信心

在意周围人的建议是好事，可以让我们认识到自身存在的缺点和短板，但总是在意就会变成缺乏主见的样子，凡事要靠别人策划，也会逐渐降低信心和做事能力，从来不敢主动尝试。

二、尝试放轻松自己的心态

也许你的目前状态是因为太过紧张，不懂得如何表达出来，才会一时失去了阵脚，可以多做一些感兴趣的事情，让自己静下心来，有助于缓解内心的紧张和敏感，逐渐接受自己。

三、处理事情前做到心中有数

成年人要学会判断事情的性质好坏，只要自己认为是正确的事情就可以大胆去做，即使失败也不会留有遗憾，在起初也许并不熟练，多次之后就会十分自然，只要做到心中有数，就会很容易改变现状。以上就是我的全部看法，欢迎大家留下精彩的评论。

Answer 2

在生活当中就应该自己做很多的事情，不要在乎别人的看法，可以去说别人都没有注意到自己，也不要自己心里面那么在意。

Answer 3

1，首先需要，自我觉察和发现自己很在意别人的评价
2，然后告诉自己：她的评价是她的主观认知，不代表就是全部事实，每个人看待事情的角度和期待都是不同的
3，自己做自己该做的事，而不是别人觉得好的事，众口难调，每个人都会有不同角度的评价

Answer 4

个人认为想要改变这种情况，就需要树立自己的自信心，只有内心强大的人才不会过多的关注别人的看法。