Question

怎么才能忘记一个人

怎么才能忘记喜欢了好久的人？

Answer 1

是什么让我们忘不掉前任？无非是两点：

1、过去的美好舍不得，过去的伤害不甘心。

2、不是忘不掉别人，而是不走出自己的内心戏。 

详情请参考以下具体分析：

1、过去的美好舍不得，过去的伤害不甘心。

很多人会说时间会让你忘记一切，我告诉你不是时间。因为时间从来不会替我们解决问题。它只是让我们熬到真相，让我们手脚发麻，再不得不心服口服地，放手。电影《寻梦环游记》里面有句很经典的话：我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。但大多数人，明明知道前任已经成了过去式，无法再次拥入怀里，但还是忘不掉。他们说，我就是忘不了他，每次想起他，就像犯了毒瘾一样，糟心，难受，如同千万只虫子在血液里啃噬。

2、不是忘不掉别人，而是不走出自己的内心戏。 

其实，哪有什么忘不掉的前任，只有放不下自己内心的感受罢了。

我遇到过很多人，他们对于前任都有一种特别的执念。他们一边明知道跟前任不可能再在一起，一边又对前任满怀眷恋，不愿忘记。有的人甚至是前任明天就要结婚了，今天她却还在犹豫要不要给前任打一个电话。其实，即便是打了又能如何呢？难道男生就能抛下现任转过头来和她再续前缘？难道你们还能云淡风轻做普通朋友吗？

所以，想要快速忘记一个喜欢了很久的人，最重要的一件事就是清理自己内心戏，彻底宣泄那些负面的情绪，改变对过去感情的认知思想，想明白自己内心的需求，找到更合适的方式满足自我。透过一段失败的感情给自己照照镜子，重新认识真实的自己，看清自己才能明白该怎么样生活怎样恋爱。