Question

男性如何调理身体，壮阳补精吃什么药？

Answer 1

壮阳食物在现实生活中还是比较多见的，比如韭菜、韭黄、羊肉、牛肉、狗肉、鹅肉、黄鳝、泥鳅、鹿茸、牡蛎、虾、鸡蛋、鹌鹑肉、大蒜、西兰花、白萝卜、西红柿、沙丁鱼、三文鱼、扇贝、核桃、荔枝。补肾壮阳药物含有锌等微量元素，还有番茄红素或者精氨酸等人体必需的成分。在日常生活中可以将上述食物做成菜肴进行补肾壮阳，比如当归生姜羊肉汤是补肾壮阳的不错选择；黄酒烧泥鳅、黄鳝炒蛋、牡蛎汤、白灼大虾等，可以根据个人喜好进行选择。

Answer 2

像是生蒜、芹菜还有苦瓜、棉花籽油、还有碳酸饮料等

追答

都会抑制精子的活动，甚至对精子产生杀伤力，男性朋友一定要注意。你平时可以吃益生谷旗下的康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。建议孕前三个月开始吃。

Answer 3

去找老中医让他给你开中药调理调理，就说准备要孩子和壮阳的就好了，平时多运动，身体会好些。