Question

小孩子吃什么零食比较健康

Answer 1

不是正餐的食物叫做零食。一岁以后孩子的零食最好是奶和水果，一岁以上的孩子可以吃一些坚果，如核桃、花生米、腰果等，小点的孩子吞咽不太协调，可以压碎了吃，避免孩子误吸。另外不要在孩子哭闹和大笑的时候给孩子喂食，避免误吸。

Answer 2

小孩子在长身体阶段，营养丰富荤素搭配才能确保身体的需求。零食偶尔吃吃也是可以的，比较健康的零食有酸奶，坚果，奶片等，孩子想吃零嘴了，吃点没关系，多吃就不好了。

Answer 3

小孩子可以让他多吃一些鸡蛋跟零食这种东西的话没有污染，如果你要帮给他做零食的话，最好就买水果

Answer 4

小孩子尽量不要吃一些有防腐剂的小食品 给小孩子多吃点儿水果 有能咬动的坚果 在大人的保护下吃点儿坚果 再就是多吃点儿有营养的东西 不要吃那些没有用的 英石 一

Answer 5

小孩爱吃的零食大多都有防腐剂，添加剂，不要让小孩吃，适当吃一些奶制品和水果为好。