Question

吃重口味的东西对身体有害，这是真的吗？





Answer 1

口味重对于健康有影响，比如太咸容易诱发高血压，太辣对于胃肠道也有影响。所以平日里什么东西都吃，但是要注意适量才行。想怎么吃就怎么吃，但是到了一定的年龄，尤其是疾病的到来，医生都说提议清淡饮食，我对于孩子也都是坚持清淡饮食，一个习惯养成了，对他们的爱也是考虑了长久！诱发头痛。当吃糖过多时，人体需要快速反应来应对它，血糖水平会突然到达峰值，随后又陷入低谷，这种变化就有可能引发头痛。

大部分重口味的食物原料不会太好，太好的餐厅也舍不得这么糟蹋，要卖大价钱的。如果在自己家里做，更不应该做重口味的食物，应该尽量让食物本身焕发光彩。吃饭口味重好不好在于个人身体素质，有的人可以随便吃辣的吃咸的等等口味重的食物，吃完以后一点事也没有。也有人稍微吃一点就会便秘或者肚子不舒服。

重口味的东西虽然很好吃，但是对身体肯定是不好的，不管是甜、咸、辣、油都不能吃的太多，对身体健康影响是很大的，尽量饮食清淡，现在人都注重健康这已经成了大多数中国人饮食的常态了，但是长期使用“重口味”的食物对身体是很不健康的，不论是太辣，太咸，太甜、太油都是对身体伤害很大的。

有轻有重，但是还是以轻为主，生活中不管是油，盐经量不要吃太重，这样肯定影响身体机能的，但是想把本身的重口味变轻不是一下子都能改变的，可以每天适量，慢慢的减少！口味重容易导致皮肤不好，加重肾脏的负担影响身体健康，所以还是吃清淡点比较好！伤脑。研究发现，日常饮食中的盐太多，会加速认知能力退化，导致记忆力下降。

Answer 2

这种重口味的东西对身体是没有伤害的，如果吃少量的话，是没有伤害的，如果吃的很多的话，那么可能就会造成一点的伤害。

Answer 3

重口味的食物吃的太多的话也是很容易给人体带来一些危害的，尤其是可以导致体重加重，同时还有可能会出现胆固醇偏高或者是其他的一些疾病。

Answer 4

是真的，因为重口味的东西会刺激人的身体器官，会让人感觉很不舒服，偶尔吃一次就好，不能经常吃重口味的食物。

Answer 5

吃口味重的东西对身体有害，这是真的。因为口味重的东西，一般都是重油重盐重糖 ，多吃不利于身体健康，偶尔吃一下可以 。