Question

现在全国24省份儿童青少年近视率超50%，你是怎么看待这个事件的？

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Answer 1

目前我国小学生的近视率接近50%，相比于外国的近视率比如说美国中小学生近视率仅为30%。我们还是h稍微严重一点的，对于诱发近视的三大因素：遗传，营养，以及环境，其中环境因素对近视发生的影响非常大。而我国由于应试教育和课业压力，发病率偏高。导致青少年近视眼的主要原因有哪些？

长时间在强光或太暗光线下看书写字，或是喜欢躺着看书或边走路边看书，久而久之容易出现近视。

体内矿物质不足：钙元素具有维持眼晶体正常压力的作用，铬元素具有保持眼睛屈光度等方面的作用。

爱吃甜食；甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，容易导致近视眼。

睡眠不足：小孩睡眠不足易交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

爱玩电子游戏；电子游戏机荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

最主要的问题是现在教育过度注重孩子成绩，上个世纪当时国家领导人，提出“德智体”全面发展的号召，并引进国外的先进教育理念和方针。使我们在战争结束后跟上世界的教育，为国家培养了很多优秀的人才，并积极发展体育运动。现在的孩子运动太少了，电子产品太多了，家里从小就让孩子过早、过度使用电子产品而忽略了身体和眼睛的健康。

平时注意粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物的均衡摄入，可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。必要时也可以通过膳食营养补充剂来补充护眼营养，

每天尽量保持8-10小时的睡眠时间，让眼睛得到放松的时间，避免因长时间用眼导致近视。

Answer 2

我觉得我们一定要保护好视力，看书不要靠得太近，不能在灯光太暗了或者太亮的环境下面看书，晚上玩手机的时候一定不能关灯。

Answer 3

我觉得近视应该引起重视，现在学生的学业任务越来越重是导致近视的一个原因，还有就是现在科技太过发达，科技产品也让学生近视加深。

Answer 4

我觉得这是很正常的事情，因为孩子们的学业负担实在是太重了，所以就会导致近视率的提升。