Question

8个月宝宝怎么吃三文鱼？可以让宝宝生吃吗？

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Answer 1

8个月宝宝怎么吃三文鱼？可以让宝宝生吃吗？

三文鱼含有脂肪，能促使胎宝宝和儿童发育。它还有充足的维生素D，B，D，E，及其钙，铁，锌，镁，磷等矿物，其肉质地鲜嫩，口味滑爽，色调艳丽，特别适合小孩服用。父母好选用蒸，煮，炖等方法，不适合选用煎炸，烤，煎等方式。

此外还能够将鱼制成虾丸，这类食用方法较为安全性，口味淡，并且美味可口，不论是哪一种鱼都能够做。具体做法：将鱼肉剁细，加鸡蛋清，盐，鸡精调为茸。锅内添水烧开，将鱼茸揉成肉丸子，逐一入锅内煮开，再添加少量食盐，葱段就可以。给孩子做鱼时可加上蔬菜水果当做火锅配菜，既提升口味又营养均衡。炖鱼时，何不配搭东瓜，平菇，箩卜，水豆腐等。

但要留意，口感不可过咸，更无需加上辛辣食物刺激调味品，鸡精味精也需要少放。医生说，临床医学中发觉，许多父母只给孩子喝鱼头汤不吃肉。实际上鱼头汤的营养成分都是在鱼肉中，恰当的食用方法是既喝牛奶又喝汤水。

尽管三文鱼是一种身心健康的鱼种，并且美味可口，可是，妈妈也无法没什么限定地给宝贝吃。实际上，健康营养的第一核心理念是食材多元化，尽可能实现平衡。不可以由于三文鱼是一种健康的食物。就只给宝贝吃三文鱼或是每日都吃许多。

给宝贝吃三文鱼也需要留意适当，由于，三文鱼尽管身心健康，可是也出现一些安全隐患，例如鱼身体内残余的重金属汞或别的污染物质，在其中尤以重金属汞污染最令人忧虑，摄取汞很有可能造成肾脏功能危害，还有可能危害宝宝的大脑发育。假如给宝贝吃太多三文鱼，就很有可能提升重金属摄取的风险性。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

Answer 2

8个月的宝宝要吃三文鱼，就需要把三文鱼用开水烫熟或者蒸熟；不能让宝宝生吃三文鱼，因为三文鱼里面含有肉眼看不到的细菌，宝宝肠胃比较娇弱，并且消化功能不是很好，这样的吃法可能会严重影响孩子的身体健康。

Answer 3

• 可以剁碎熬成粥，也可以剁碎加在面条里面吃。不建议生吃，8个月的宝宝消化系统不够完善，生吃三文鱼会给孩子的肠胃带来伤害。

Answer 4

八个月宝宝吃三文鱼，此时最好是将三文鱼做成鱼泥，然后加上淀粉做成鱼丸，将鱼丸蒸熟后给宝宝吃，但不可以让宝宝生吃三文鱼的，因为宝宝的消化系统没有发育成熟，更主要的是生三文鱼容易携带病原菌

Answer 5

三文鱼不但肉质细腻，而且鱼刺较少，是宝宝所吃辅食中较好的鱼类之一。给宝宝做三文鱼吃，可以将三文鱼清洗干净，选取新鲜的鱼肉切块，少放佐料，进行清蒸后使用料理棒打成鱼肉泥，添加在粥类食物中喂给宝宝吃。