宝宝习惯奶睡,该如何给宝宝戒奶?
对很多妈妈和宝宝来说,戒掉母乳不是件容易的事。很多母亲断奶期间成为“铁石心肠”,拒绝与婴儿接触,认为断奶后与婴儿“亲热”也不迟。但是,这样强硬的断奶方法不仅使母亲痛苦,而且不利于对婴儿的心理和亲子关系的良好发展。那该怎么给宝宝断奶呢?
第一,睡觉前或者半夜停止给宝宝喂奶
大多数婴儿习惯半夜、晚上睡觉前吃奶。宝宝白天活动量大,不喂奶更容易饿。对妈妈来说最困难的似乎是睡前和半夜的哺乳。妈妈可以先断了晚上的奶,睡前断奶的话,这时需要家人的积极协助。宝宝睡觉的时候,家人可以哄宝宝睡觉,让妈妈暂时回避。宝宝看不到妈妈,一开始肯定会要哭,但是暂时没有喝奶的想法,这时可以稍微安抚一下宝宝,宝宝就睡觉了。
第二,爸爸帮助孩子度过断奶期
断奶前,妈妈可以有意识地减少和宝宝相处的时间,增加爸爸照顾宝宝的时间,给宝宝心理适应的过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。另一方面,爸爸也要有意识地多和宝宝接触。例如,要带孩子去公园,接触大自然,拓宽视野。和宝宝一起玩游戏,宝宝喜欢周围的人是爸爸,都是和爸爸玩,这样宝宝就会开心。爸爸带宝宝可以给宝宝安全感和信任感。
第三,推迟喂奶时间并分散宝宝的注意力。
如果你每天只喂几次奶,可以从推迟喂奶时间开始断奶。但这种方法只有你的宝宝足够大,你能够跟他讲道理了,才能奏效。如果你的宝宝要吃奶了,你可以跟他说晚一点儿再喂他并分散他的注意力。如果你通常是在傍晚喂奶,那你就可以告诉他要等到睡觉前才能吃奶。可以让婴儿自己睡在小床上,宝宝晚上醒来后,要吃奶,就把宝宝放回小床上,不要和宝宝说话或玩耍,让他先睡觉。如果宝宝自己睡不着觉,妈妈就在宝宝床边有规律地轻拍他,帮助他入睡