Question

月经期间能做艾灸吗 ？

Answer 1

一般来说，月经期是可以做艾灸的，比较适合寒气较重、气滞血瘀、月经痛、月经不调的人，但艾灸的次数不能过多，怕会带来副作用。总体来说，在月经期间艾灸如果出现不良反应：出现血量增多过量、经期过长、排出的血液等现象，应该立即停止艾灸。
我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能完全判定月经期间能否做艾灸，所以说要根据自己的情况决定，可听从专业人士的建议。在某个角度来看，女性朋友在月经期间艾灸有着很好的效果，通过经期排血量和艾灸，可以完美把身体内排污、垃圾、血块排出体外。
月经期艾灸注意事项：
1、月经期艾灸后，各位女性朋友们一定要注意保暖，防止风寒通过艾灸穴位进入身体损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行，让艾灸效果保持最佳。
2、艾灸后不适合剧烈运动，因为女性朋友月经期出血后，身体本身就比较虚弱，再加上艾灸、运动，身体很容易就更容易吃不消了。（仅供参考）