喂奶姿势正确的
正确的喂奶姿势？
母乳喂养的正确姿势
橄榄球式
1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后；
2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部；
3、另一只手呈C形托住乳房（见图）引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。
最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
半躺式
1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；
2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
侧躺式
1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；
3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。
摇篮式
1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；
2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。（利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。）
最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。
妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房。
妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里。
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注意事项
1、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。切忌用肥皂或洒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如需要，只许用含有清洁水的写揩奶布清洁乳头和乳晕。哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛，应重新吸吮，予以纠正。
2、哺乳结束时、不要强行用力拉出乳头，因在口腔负压消况下拉出乳头，引起局部疼痛或皮损．应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。每次哺乳，应两侧乳房交替进行，并挤空剩余乳汁．这样可促使乳汁分泌增多预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
3、指导每位母亲手工挤奶和恰当使用奶泵，避免因手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。哺乳期间乳母应戴上合适的棉质制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%96%82%E5%A5%B6/5840130#2"target="_blank"title="百度百科-喂奶">百度百科-喂奶
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%93%BA%E4%B9%B3/569173?fr=aladdin#9"target="_blank"title="百度百科-哺乳">百度百科-哺乳
1、橄榄球式：将宝宝放在身旁胳膊下，孩子面朝母亲，嘴的位置到乳头高度，妈妈轻轻托起宝宝的身体上部。引导孩子找到乳头。这种喂奶方式避免了孩子压到母亲腹部，十分适合破腹产后的母亲喂奶。
2、半躺式：让孩子横倚在妈妈腹部，脸朝母亲，可以给孩子垫个靠枕。妈妈需要垫高上身，斜卧在床上；轻轻托起孩子的背部，手放在孩子身后的靠枕上，让孩子方便吮吸妈妈乳头。这种喂奶方式对于刚刚分娩，不便起身的妈妈最为合适。
3、侧躺式：妈妈半躺，将上身垫高，一只手扶住宝宝，让其横在妈妈的腹部，孩子的脸朝向母亲，另一只手抱着孩子；让孩子的嘴可以吃到奶。这种喂奶方式适用于剖腹产、难产的母亲。
给孩子的喂奶姿势除了一些不变的原则外，其他的可以根据妈妈和孩子的喜好来进行。妈妈应该多观察孩子在吃奶时的反应，以便做出最佳的调整。
保持心情舒畅，对母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出，也就是说，即使你的身体生产了母乳，如果你不放松，乳汁就不会流出来。因此，准妈妈最好在产前就取得家里人对于母乳喂养的理解和支持，尽量放松，保持心情愉快。要知道“万事开头难”，每一个成功喂母乳的妈妈，都或多或少经历过初始阶段的各种困难。恒心、耐心、和信心这些精神因素，比多少鱼汤骨头汤都更能起作用！
抓住初次喂奶的时间
如果条件允许，宝宝出生后20到30分钟之间，吸吮反射是最为强烈的。所以说，宝宝出生后半小时内，要给他吸奶。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在接下来的一天半之内都会有所减弱，24小时后才会开始恢复。
早早的吸吮，对于宝宝和新手妈妈都有很多好处。吸吮有助于消除宝宝在分娩过程中承受的紧张，帮助宝宝适应新环境；还有助于宫缩，利于胎盘的分娩以及产后恢复。
掌握正确哺奶的姿势
1、 妈妈的姿势：刚生完宝宝，妈妈可能会有点精疲力尽，如果身体允许，能够坐起来喂奶的话，那么建议还是坐起来喂吧！坐在床上，把宝宝抱在胸前，如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。
2、 宝宝的姿势：宝宝横躺在妈妈的怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着妈妈的乳房。宝宝会自己扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里。妈妈的前臂托住宝宝的背，手托住宝宝的屁股或者腿。`
3、 将乳房提供给宝宝：妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。然后让宝宝口含妈妈乳晕的大部分，宝宝会本能地吸奶哦。
