Question

孕妇把鸽子汤作为必备的孕期补品，孕妇喝鸽子汤有哪些好处？

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Answer 1

我们都知道鸽子汤营养价值高，都想喝鸽子汤来补充营养。老人一直和我们说到“一鸽胜九鸡”，说一只鸽子营养价值比九只鸡营养价值加起来营养价值都高，而孕妇怀孕后都想为自己宝宝补充各种各样营养，对于孕妇来说，在孕期最重要的就是保证自己营养充足。 那么具体有哪些功效呢？

对于体质虚弱和经常头昏或者容易疲倦孕妇来说，鸽子肉补肾，养血，益气非常有效果。而且鸽子汤还具有提高孕妇和胎儿记忆。另外，鸽子肉易于消化，具有祛风解毒功能。

鸽子汤可以增强抵抗力，鸽子汤中蛋白质和氨基酸，易被人体吸收；其次鸽子汤有助于促进胎儿生长、补充母体每天所需能量、预防流产或早产。

另外鸽子汤中含有钙、铁、铜等微量元素以及维生素A和维生素B等营养物质，孕妇适当喝鸽子汤，有利于促进胎儿生长发育，还能起到美容养颜功效。

孕妇喝鸽子汤，可以加速孕妇体内新陈代谢，从而增强孕妇体质，还具有美容养颜作用，由于孕妇体质特殊性，孕妇在孕期都是不能使用化妆品。鸽子体内含有软骨素，它具有改善皮肤细胞活力作用，改善面部血液循坏，让孕妇面部富有红润光泽，让皮肤变得更加白嫩。鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，而且脂肪含量低。鸽子汤中脂肪含量较少，维生素、矿物质以及微量元素含量较多，尤其是钙、铁、铜、维生素A、维生素E等，有助于胎儿骨骼和大脑发育，也有助于孕妇增强体质、补充营养。

除了鸽子汤以外，产妇平时饮食还需营养丰富和均衡，避免挑食和偏食，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白和维生素，有助于促进胎儿发育。 

Answer 2

首先能够补充营养物质，而且也能够补充非常丰富的蛋白质，同时也有利于促进消化，而且也能够起到补血的效果，而且也能够增强体质，提高身体免疫力。

Answer 3

鸽子汤中含有丰富的营养物质，孕妇饮用鸽子汤能够起到补血益气的效果，还能能有效的防止疾病。另外，鸽子肉易于消化，具有祛风解毒的功能，能够有效的缓解孕妇头晕神疲、记亿衰退的症状。

Answer 4

可以补充孕妇身体的蛋白质和维生素，可以滋补养颜，可以增强孕妇的体质，促进消化，增进食欲等等。

Answer 5

孕妇喝鸽子汤最大的好处就是可以补充维生素a，维生素B，维生素C，维生素AD，还有钙，镁，锌，铁这些微量元素以及补充蛋白质，益生菌，提高身体的营养物质，提高身体的抵抗能力。