Question

1岁宝宝辅食吃什么？求个辅食食谱

Answer 1

我们都知道宝宝刚出生肠胃还没有发育好，只能喝母乳或者奶粉，其他食物都不能吃的，等宝宝到6个月后，家长就可以开始给宝宝添加辅食了，不同阶段的宝宝添加的辅食也有些区别的。比如宝宝6个月的时候，一般吃些米糊这一类的流质食物比较好，而宝宝到一周岁吃的辅食又是有区别的。下面给大家详细介绍1岁宝宝吃什么辅食。
宝宝1岁的话，肠道消化功能还没有完善，还是适合吃易消化吸收的食物，主食的话可以给宝宝吃些面条或者很软很软的饭，当然还要给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，比如蔬菜泥、水果泥之类的，蔬菜和水果都含有丰富的维生素，对宝宝身体是比较好的，还能给宝宝补充水分，可以做成蔬菜粥、水果粥，宝宝也是比较喜欢吃的。还可以给宝宝吃些鸡蛋羹、鸡肉和猪肉肉泥之类的，还有鱼也可以适当吃，这些食物中含有蛋白质和多种微量元素，能增强宝宝的抵抗力，对宝宝的生长发育是有帮助的。
家长要注意的是宝宝一岁后，咀嚼和吞咽能力在逐渐加强，所以给宝宝吃的辅食应该全面多样化，做到营养均衡。

Answer 2

我崽1岁了，现在他能扶着桌椅站了，咀嚼能力也比较强，可以吃一些大的块状条状食物，所以我会给他煮一些英氏4阶的彩蝶面、片片面，有时也给他吃一些英氏4阶酸奶溶豆豆、手指饼这样的零食，锻炼他的咀嚼能力和手指配合能力。

Answer 3

一岁小孩子吃辅食的话，一般是面条稀饭，鸡蛋水果六趟，这些都是可以给他吃的