健康饮食对人有多重要呢？
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健康也是对人体是非常重要的，只有健康的饮食才可以让自己获得足够的营养，促进自己的身体成长和发育，才可以有一个健康的体魄。
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特别重要，这样的话就可以预防癌症，同时也可以预防一些重大疾病，可以达到减肥的效果，同时也可以促进肠道蠕动，也可以促进血液循环。
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健康饮食对人很重要，我们身体所需要的养分，大部分都是从食物中摄入的，我们要吃一些对身体健康有益的食物
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