请问怎样的枕头才是好枕头?

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平凡的奇琦子

2021-11-21 · 还没有任何签名哦
平凡的奇琦子
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咱们选择一个好的枕头一定要注重它的形状和材质,一定要符合我们的生理构造。

枕头的形状

首先,从侧面看,我们的颈椎是生理前凸的。换句话说,颈椎保持轻微前凸的姿势,使颈部肌肉大致处于平衡放松状态,对其施加的压力最小。一个正确的枕头需要颈椎在睡眠时保持这种生理前凸的姿势。

枕头的形状大致如下:


其次,颈部在外形上呈波浪形,凹槽部分可容纳头部后部,符合颈椎曲线,能有效支撑颈部。这样的枕头可以使颈椎的颈部肌肉、韧带、椎间盘、关节等部位处于平衡放松的状态,达到真正的放松和休息的状态。相反,如果你选择的枕头是中高,四周低:

 


还有一种是颈部在外形上呈波浪形,凹槽部分可容纳头部后部,符合颈椎曲线,能有效支撑颈部。这样的枕头可以使颈椎的颈部肌肉、韧带、椎间盘、关节等部位处于平衡放松的状态,达到真正的放松和休息的状态。但是无论你是侧卧还是仰卧,脖子都是悬着的,你会整晚处于紧张状态。第二天早上,你可能会感到脖子或脖子和肩膀肌肉酸痛。疲劳现象。

枕头的材质

普通枕头在材质、枕形、软硬等方面都不科学,会造成大脑供血不足,直接影响中枢神经系统对睡眠的调节,造成睡眠障碍。严重时会导致长期习惯性失眠。

说到好的枕头,很多人都会想到现在非常热的“乳胶”枕头。乳胶是从橡胶树的树脂液中提取的一种天然材料。它们极其珍贵,因为每棵橡胶树每天只能产生30CC的乳胶汁。一个乳胶枕的制作至少需要一天到一天半的时间,非常耗时和宝贵。

综上,你已经知道怎样的枕头才是好枕头了吧。

一个v04
2021-11-22 · TA获得超过2027个赞
知道答主
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荞麦皮的枕头就算是好枕头,主要是因为躺在上面之后就会觉得特别舒服,而且也可以用来保护颈椎。
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2021-11-22 · 非职业答题人
知道小有建树答主
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非常松软的枕头,枕头的高度不算是特别的高,可以很好的支撑我们的脖子,这样可以更好的保护我们的颈椎,让我们的身体得到舒缓。
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2021-11-22 · 爱答题,多聊点生活
知道大有可为答主
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躺上去比较软的枕头,就算是一个好枕头,或者是选择荞麦皮枕头也是特别好的枕头。
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