Question

巧克力对身体有哪些益处和坏处？

巧克力对人体的好处与坏处?

Answer 1

巧克力糖分比较多，能够补充能量，但是巧克力脂肪也比较多，糖尿病的人吃了容易长胖，且加重病情。

Answer 2

巧克力对身体有哪些益处和坏处？
巧克力是一种高能量食物，可以帮助机体迅速恢复体力；具备饱腹感强、降低食欲、营养丰富等优点，有助于减肥；巧克力中的多酚、类黄酮抗氧化剂有助于清除体内自由基，保持年轻。
不过经常食用巧克力容易导致脂肪堆积，引起血液中的脂肪水平上升，从而导致高脂血症。因此高血压、高血脂患者不宜食用普通巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力。

Answer 3

巧克力属于高能量食物，能够快速被人体吸收转化成能量补充体力。
巧克力属于高能常吃容易肥胖加重身体负担，而甜度也比较高，容易引起蛀牙等反应。

Answer 4

嗯，巧克力的话，其实对身体有很多益处，因为巧克力面就说热量比较高，所以说是不同身体的一些，那个热量同时巧克力白还有很多的微量成分，也可以补充身体的各种微量成分，但是巧克力吃多了话对身体不好，对身体不好，因为还有呵呵一咖啡因之类的。这样对身体不好的

Answer 5

巧克力的好处主要是可以使人放松，同时可以降低血压以及胆固醇，此外巧克力可以预防心血管系统的疾病。并且运动之后吃巧克力可以补充能量。坏处主要是食用过多的巧克力，容易导致肥胖，影响食欲。