Question

帕金森如何预防？

Answer 1

预防帕金森就要多做一些运动，可以做一些医疗的体操，或者是打太极拳，是能够有效增强体质的。在饮食上还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要避免吃刺激性的食物，如生葱，生蒜，辣椒，芥末，还要戒烟戒酒。对于便秘的患者来说一定要吃一些蜂蜜，香蕉或者是粗纤维的食物，是能够有效的改善便秘的症状。患者还要避免出现感冒和感染或者是肺炎的情况，否则是容易引起帕金森或者是加重病情的。患者一旦出现了帕金森的临床症状，就要尽早的到医院接受治疗，主要就是应用药物配合康复锻炼的方法来联合治疗。

Answer 2

帕金森的预防,最主要的方法就是减缓脑部神经元的坏死和凋零,因为帕金森的产生是脑部神经元的退行性的改变。所以可以适当的增加一些有益的运动,以及改善患者的饮食。

详细讲,增加有益的运动,可以促进我们这些运动神经元的存活,长期存活和减少它的坏死。我们可以进行一些,特别是慢跑,散步,有氧训练,调整自己的姿势步态,这些也有益于我们这些运动神经元的活动。

另外改善饮食,特别是摄入一些有利于我们神经元存活的这些物质,特别是高蛋白,有一些比较好的一些脂肪,特别是以前讲的那些跟卵磷脂相关的这些脂肪的一些摄入,而减少一些可能会导致我们神经元坏死的这些食物。比如说酒精,比如说吸烟,这些是对我们的神经元有损坏作用的因素。

Answer 3

目前临床尚未发现预防帕金森病的有效措施。但帕金森病与多种因素有关，需重视其预防，可从以下方面进行：
1、避免不良用脑习惯，改变长期强脑力生活方式，应劳逸结合；积极参加体育锻炼放松心情；
2、避免不健康生活习惯，如大量抽烟、饮酒、长期熬夜等；
3、避免接触有毒物品，如农药、一氧化碳等，烧火炉取暖时需开窗通风，避免室内一氧化碳蓄积导致脑部损害；
4、调整生活习惯，如洗菜洗干净，吃水果去皮，食用有机蔬菜；
5、调整部分食物、药物可引起帕金森症状，如降压药、镇静药、胃肠动力药等。患者服药后出现帕金森症状应及时就诊，若考虑药物导致则应及时调药；
6、积极治疗心脑血管疾病，尤其高血压、糖尿病。

Answer 4

帕金森病的发生于环境及基因因素有关，多与环境因素联系密切，预防措施如下：1、调整生活习惯：如洗菜洗干净、吃水果去皮、食用有机蔬菜等；2、调整用药：部分药物可引起帕金森症状，如某些降压药、镇静药、胃肠动力药等，患者服药后出现帕金森症状，应及时就诊，若考虑药物导致，则应及时停药；3、积极参加体育锻炼，放松心情；4、积极治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、糖尿病。


Answer 5

帕金森病的预防比较困难，出现震颤症状，临床分期属于早期，但病理上已属于中晚期，在出现症状前5年、10年，甚至20年就已经出现病理改变，且无法在遗传因素和年龄因素方面进行预防，仅能在以下方面着手：1、环境因素：避免接触化学毒素，如杀虫剂、化工原料、苯制剂、重金属；2、基因筛查：有家族史者，可提前应用神经保护剂，如辅酶Q10、维生素E、司来吉兰、单氨氧化酶B抑制剂；3、体格检查：早发现，早诊治。