宝宝断奶以后,应该注意食用什么食物呢?
之所以要给宝宝断奶,那么主要是在10个月以后,奶水中的营养物质已经不能够满足宝宝的成长,所以就要给孩子进行断奶。因为孩子10个月以后他需要的营养元素会越来越多,奶水中不能够及时的进行补充,而且奶水也不一定能够满足孩子的胃口,所以要进行断奶,给予其它的食物进行补充。当然在给孩子断奶以后也需要给孩子食用一些食物,这些食物的挑选,需要细心也需要用心。
断奶以后可以给宝宝一些包子、馄饨,或者说比较稠的一些粥。断奶以后孩子的消化能力还不是发育健全,不能够跟我们大人一样吃一些饭菜,所以必须要给小孩子开小灶。现在科技非常的发达,可以买一些打浆机,也可以买一些豆浆机回来给孩子打一些肉类、蔬菜,等等打烂以后给孩子进行食用。在食物当中还可以添加一些海鲜类,也可以添加一些蔬菜,这样能够让孩子的营养更加健全。注意不要给孩子使用一些偏硬的食物,因为消化不了。
断奶以后并不能够给孩子全部停止奶制品的摄入,每天还要给孩子提供500毫升左右的牛奶。给宝宝提供牛奶可以选择奶粉,也可以选择鲜牛奶,当然为了方便,一般来说都可以选择奶粉,因为奶粉冲泡出来容易消化吸收,而且营养丰富,营养也比较全面。对于奶粉的选择,可以根据自己的经济能力,孩子的喜好选择一些进口奶粉或者国产奶粉都可以。
奶粉的一个补充,可以选择在早上起床的时候或者晚上睡觉的时候给他们喝,因为这个时间段补充奶粉是最好吸收的时候,也是给他们一天带来巨大能量的时候。
孩子超过一岁半,那么就可以给孩子喂一些粥和蔬菜以及一些肉类。超过一岁半的孩子,牙齿基本已经长出来了,但是给孩子补充食物的时候,应该要将食物切小块一点,太大块孩子难以食用,而且也容易造成一定的浪费,所以对于孩子的食物要单独另外给他们进行烹饪。另外在生活中也应该要适当的给孩子补充一些维生素,维生素的摄入可以选择水果,可以选择一些香蕉或者果汁。另外还要适当的给他们添加一些番茄萝卜,土豆等等,一些辅食要交替使用,这样才能够营养均衡。