为什么老年人的血管更容易造成淤堵?应该如何预防这种情况?
老年人的血管容易淤堵,多数情况是因为老年人的血管老化,失去原有的弹性,再加上高血压、高血脂、高血糖等情况,使血管内皮破损,老化失去弹性的血管粥样硬化,很容易造成淤堵。
老年人味觉会有所退化,导致的直接后果就是吃东西没有味道。这种情况下,就喜欢吃咸味比较重的食物。盐吃得多,再加上运动量减少,有些老年人还有多年的不良生活习惯,比如吸烟、饮酒等,都对血管有一定的伤害。
为了避免老年人心脑血管疾病的发生,就要有所预防,预防当然是越早越好。预防心脑血管意外,需要注意以下几个方面:要养成良好的生活习惯,早睡早起,锻炼身体
可以选择一些适合自己的体育锻炼方式,比如打太极拳、散步、游泳等。不要长时间坐着或者躺着,尤其是打牌打麻将等不要太长时间,适当起身运动运动。
要健康饮食,少盐、少糖、少脂肪
饮食上也需要注意,少吃甜食,少吃油腻食物,也不要吃太多的盐,这些食物吃多了对血管的伤害都不小。一定要管住嘴 、迈开腿才行。
要保持良好的心态
不要因为一点小事挣得面红耳赤。很多人都说老年人比较倔强,就是因为老年人心态的问题,总认为自己年岁大,见得多,其实有些事儿没有必要去争论。
如果老年人已经出现血管拥堵现象,一定要引起重视,尽早接受治疗,以免引起更大的伤害。可以通过药物联合治疗溶解血栓,也可以采取介入治疗。
总之,预防大于治疗 ,而且预防的时间越早越好,不要等到老年的时候才想起来预防各种心脑血管疾病。记住“冰冻三尺非一日之寒”,如果能在40岁的时候意识到预防的重要性,就不要等到50岁才预防。
大型手术,比如心脏换瓣术,术后应长年服用抗菌药物,如果堵塞比较严重可需要通过手术放下滤网,避免栓子脱落导致肺栓塞等。
如果是新发的血管堵塞,则需要评估患者的全身状况,考虑是否选择溶栓药再通,总之患者需要根据不同的病因,选择对症治疗方式。