Question

男生社恐怎么相亲，我觉得社恐不行，可是真的改不了?

男生社恐怎么相亲，我觉得社恐不行，可是真的改不了?

Answer 1

如果一个男生突然社恐要相亲的话，社恐当然是没有办法相亲的，你都有社交的恐惧症，你相亲的话，怎么交朋友，怎么谈婚论嫁，这是不现实的，所以的话，我建议最好还是从第一步做起，先交朋友，先走出去先走，出去交朋友，面对社恐直面困难。

Answer 2

平时多看书，多学习，多长知识，再看看身边的人，都是怎样交流的，多学一些社交的经验，然后多和别人接触，经常和别人说说话，去适应新的环境，要自信，要在心理上给自己加油！相信自己一定能行，当你走出这一步的时候，原来和别人交流的时候，没有那么恐惧，别人是快乐的，自己也是快乐的，你就觉得一切都那么美好。

Answer 3

其实社恐这个东西一点都不可怕你只要加强练习就好，嗯，其实你就是在给自己的心理暗示，你告诉自己自己不行，那么你就不行，如果你给自己加油打气的，话说你可以告诉自己，人生就那么短，和，不试试，这件事如果不是的话，死得多可惜啊，那么，其实社恐一点都不可怕你试出来就感觉很好，这样一遍又一遍的尝试多与同事交流，多与同学交流，说话这样，就可能改了的毛病了要，排除心理障碍，这样才能，扫除，滠口。

Answer 4

男大当婚女大当嫁，这是传统的社会现实，当你长到结婚年龄，父母着急亲戚朋友担心，你也该做好思想心理准备，早下手为强，你现在觉得社恐，有几个原因，一是你还没做好各种准备，二是你工作不顺心如意，三是你可能谈过几次，心理受到伤害，你精神崩溃，压力太大，四是社会家庭朋友来自你周围的压迫，你一时失去理智，不知何去何从你就恐惧。我建议你放下包袱走出围困，去结交朋友，去大胆相亲，去参加同事朋友的婚礼。去相亲大会也可以遇到知己。希望你相亲成功。

Answer 5

社交恐惧症，医学上称之为社交焦虑障碍。其实，大多数人声称的“社恐”并未达到疾病程度，而是由医学概念转化而来的网络热词，成为一种具有调侃性质的群体性标签。曾有调查显示，超四成人表示自己存在不同程度的“社交恐惧症”。不论是因为过于敏感而导致的“社恐自闭”，还是为保持界限感而形成的“职场社恐”，一千个人可能会有一千种理由“拒绝社交”。只不过，这种回避行为并不会减少精神压力，“社恐式孤独”也很难带来长久的安全感。
帽子、墨镜、耳机、手机……如果用几个词勾勒“社恐”的形象，这些“装备”堪称“标配”。帽子与墨镜让面部表情不易被察觉，耳机是与外部划清界限的“听觉篱笆”。纵然人潮人海，我自一片清净。值得注意的是，“社恐”并非都是与生俱来，“社恐”也不意味着“与世隔绝”，有研究发现，年轻人更喜欢在网络社交，“线上热闹、线下独处”已成为一种现象。