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不改也得改,如果想在社会上生存,立足你就得在社会上学会社交,人与人之间的关系要搞好。要经常跟人沟通。表达自己的意见和看法。你社恐肯定是你很自卑。没有自信心。其实一个人只要有自信心。就不会。有这种社恐的感觉。要学会自立才有自信。有了自信。就不会有恐惧感了。
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男生社恐怎么相亲我觉得社恐不行真的改不了我认为应该是可以改的只要男生变得有点自信开朗起来那么慢慢的就会喜欢社交了。
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根据你描述的情况看你这种情况确实很像是社交恐怖症,而且还伴有一定的抑郁情绪,主要与你的成长经历有关系,可能是突然的去了一个新的环境,你没有主动的与周围沟通交流,而导致逐渐的脱离社会。首先建议你多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了,与周围人交流的时候话题也多,另一个你可以去精神卫生中心就医,让医生做心理的疏导和治疗,最好能够参加团体心理治疗。平时一定鼓励自己与周围的人沟通交流,先从周围熟悉的人开始逐渐的过渡到陌生人。
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社恐是社交恐惧症的简称,你既然有社交恐惧症还必须相亲,那只能拿出你的真心实意了,社恐并不代表着完全没有社交能力,只是社交能力较差,另外想想大家都是人也没有什么大不了的,心情就会好些,另外你要是真的遇到了命中注定的那个人,可能无形之中就会治好你的社恐。
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只要男生变得逐渐的自信开朗起来,那么慢慢的就会喜欢社交了。一定要对自己自信一点才行,只有你对自己自信了,你才不会社恐,毕竟女生都喜欢自信开朗的男生。只要你愿意去改,只要你对自己自信,相信你就不会在社恐相亲了。
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