对于孩子的手足口病,该如何去做到有效的预防?
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,手脚臀部出现皮疹、疱疹为主要特征,伴有发热。手足口病患者普遍脆弱,所有年龄都可能感染,但主要发生在5岁以下的儿童身上。手足口病传染性强,主要通过胃肠道传播,可以通过呼吸道传播,也可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液、污染的手、东西等传播。
手足口病大多数是轻症,症状较轻,父母不必过度紧张,掌握好方法,合理控制,孩子都能痊愈,甚至不需要反复接受治疗。如果孩子发烧超过3天,出现嗜睡、呕吐、头痛等症状,应立即带孩子去医院,不要耽误治疗。手足口病和疱疹性协炎的症状有些相似,但疱疹性协炎发病的疱疹集中在口腔咽喉,没有手、脚和臀部疱疹。
积极预防手足口病,经常洗手,吃熟食,多喝水,勤通风。孩子避免与患者接触,尽可能少地分发玩具、餐具和洗澡用品,避免感染。手足口病流行期间,请避免带孩子去人群密集的场所(如商场、公园、游乐场等)。家长外出回家后,要先洗脸、洗手,然后接触孩子。家长要经常进行清洁和消毒。特别是孩子经常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。
接种疫苗是预防手足口病最有效的措施。最好在6个月以上的婴儿尽快接种疫苗,12个月前接种。但是不推荐5岁以上的儿童接种。接种疫苗不会感染手足口病;得了手足口病就不再得手足口病了。预防手足口病的最有效方法是控制脾胃。每天用10秒消化判断法确认孩子的舌苔、口气、大便和睡眠是否正常。
大多数手足口病是轻症,采取家庭治疗方式即可。如果家里有两个孩子,就要把孩子和健康的孩子分开,禁止带孩子去人们聚集的公共场所。食物上最好给营养丰富、清淡、易消化的食物。温热的食物会加重口腔疼痛,所以常温食物比较好。要想保持孩子的皮肤干净,每天要用温水擦拭1~2次皮肤,注意不能使用肥皂,擦拭的动作要柔和。
手足口病通常是低热或中等程度的发热,不需要特别处理,让孩子多喝水就可以了。但是,如果孩子的体温超过38.5或因发烧而不舒服,可以适当使用退烧药美林或泰诺林。保持口腔清洁,每次饭后用淡盐水漱口。孩子使用的玩具、餐具和其他用品要彻底消毒,可以用作含氯消毒液浸泡或沸腾消毒。可以缓解手足口病吞咽时的疼痛,使用清淡的米汤。这个时候不要给孩子过度添加营养。