Question

如何练好记忆力 有提高记忆力的训练方法吗？

Answer 1

我自己提高记忆力的方法，就是每天让自己背诵一首古诗，还有一首词第2天的时候再复习一遍，然后再背诵新的，就算我过几天忘了，我仍然会坚持这个步骤。

Answer 2

如何练习好提高记忆力？有提高记忆力的方法吗？有的每天练金鸡独立，左右腿换着练，这样可以提高自己的记忆力。

Answer 3

如何提高记忆力？那首先在提高记忆力方面呢，还是多读多看嗯，在另外的方面，就是要保证充足的睡眠呢，因为充足的睡眠对记忆力是非常有好处的。

Answer 4

提高睡眠质量，首先找到影响睡眠质量的原因。
然后，在每天保持8小时睡眠的基础上，除了正常偏清淡的饮食，我还会吃点补剂辅助能量摄入。讲真，因为考法学专业的话记得东西多，对大脑负担挺大的，别看大脑只占人体2%的重量，但是要消耗掉20%能量哦，

Answer 5

如果电脑记忆力有提高，记忆力的训练方法吗？这个量好记一点来说的话，最起码自己的话，就是要强化自己的，一般来说的话，就是背诵的时候，就是那个去加强他的。