Question

孩子贫血怎么办？多吃什么食物可以给孩子进行补血？

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Answer 1

孩子一旦出现贫血的情况，那么，就会影响到孩子的正常发育。所以，要采取相应的措施进行调理。可以多给孩子吃一些能够起到补血作用的食物。

一、给孩子补血吃什么食物最好？

给孩子补血，可以给孩子吃一些动物的血液。比如：猪血，鸭血，鸡血等，动物的血液补血的效果比较好。然后，还有一些动物的肝脏，比如：鸡肝，猪肝等。动物的肝脏当中含有丰富的铁元素和多种微量元素，补血效果很好。还有，也可以多吃一些牛肉，羊肉，猪肉等肉类，这些肉当中也含有丰富的铁元素，补血效果也很好。还有，有很多的蔬菜和水果当中也含有铁元素，比如：大枣，菠菜，枸杞，茄子，黑木耳，香菇，苹果，火龙果，榴莲白菜等。可以多吃这些蔬菜水果，里面不仅含有铁元素，还含有丰富的维生素C，维生素C能够促进铁元素的吸收，所以，也具有良好的补血效果。还有，也要多吃一些豆制品，奶类。

二、孩子贫血怎么办？

孩子如果出现贫血的情况，除了要通过饮食来调理，还要采取其他的相应措施来调理。最好就是要先找出贫血的原因，好对症治疗。情况比较严重的时候，也可以去医院开药，在医生的指导下服用铁剂来进行补充，纠正贫血。平时的时候，一定要注意改善饮食，合理喂养，其实添加富含铁维生素B12的叶酸的食物。

小提示

在日常生活当中，一定要养成一个良好的饮食习惯，改善生活方式。不要挑食偏食，也不要暴饮暴食，多吃一些富含铁元素的食物。然后，一定要补充营养物质，还有，要加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力。只有这样，才能够很好的预防贫血的发生。

Answer 2

患缺铁性贫血以后，除了补充铁剂以外，还可以通过食补，常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素，能够满足儿童生长发育的需要。

Answer 3

出现这种情况之后，应该通过食补的方式补充，应该多吃红枣枸杞，多吃肝脏，还应该多吃猪肉，牛肉，多吃鱼，吃虾，应该多吃坚果。

Answer 4

孩子贫血的话一定要食补进行补血，比如说多吃芝麻，多吃红皮花生，多吃猪肝，多吃红色的肉类，多吃木耳。

Answer 5

应该多吃一些大枣，红糖，白糖，白菜以及胡萝卜，这些食物可以给孩子进行补血的。