Question

淋雨后很容易感冒，怎么做才能避免感冒呢？

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Answer 1

被雨淋后，不仅容易感冒，少数患者还容易患肺炎。一般感冒进入体内，导致免疫力下降，病毒细菌侵入体内，容易引起感冒症状。淋雨后首先要注意保暖，多喝热水，或者喝姜糖煮的红糖水。同时要洗个热水澡，这样效果会更好。主要目的是驱除体内的寒气。淋湿后要擦干，吹干身体。有条件的话可以洗个热水澡，但是洗澡的水温一定要高，有助于驱散体内的寒气。洗完澡后要擦干头发或用吹风机吹干，以免头发太湿或太冷，寒湿会加重感冒。

晴天后换下湿衣服。洗热水澡可以帮助体温尽快上升，防止湿衣服里的湿气和寒气进入体内引起不适。洗后还能促进毛细血管扩张，加速身体的血液循环和新陈代谢，增加身体的舒适度，对预防感冒有很大的帮助。洗完头发后擦干或者用吹风机吹干，防止头发太湿身体着凉。吹头发时，用热空气，不要用冷空气。人的感冒发生在淋雨之后，人体的免疫功能会下降，要多注意休息。不要长时间熬夜和过度劳累，适当放松，减轻工作生活压力。

淋雨后，如果怕感冒，可以炖点鸡汤喝。鸡汤是预防感冒、提高免疫力的良药。淋雨后可以炖鸡汤，因为一锅美味的鸡汤可以给人体补充多种氨基酸，对抗感冒病毒，还可以补充多种营养，对预防感冒、呼吸道炎症、打喷嚏流鼻涕等非常有效。淋雨后，经常出现喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状。这时候可以喝点姜茶，或者炖个鸡汤，喝完暖胃驱寒。我们也可以用艾蒿水泡脚，帮助驱寒取暖，有利于排汗，有助于补充身体所需的能量。同时，如果淋雨后出现明显的感冒症状，也要去看医生。

Answer 2

淋雨后容易感冒，洗热水澡、及时喝热水、口服姜汤、体质弱的要喝中药成分的感冒药。

Answer 3

可以选择淋雨了之后立即去洗一个热水澡，然后喝一些生姜水，晚上的时候一定要裹紧被子。

Answer 4

淋雨以后要立马去洗澡，更换湿掉的衣服，最好能洗个头，然后及时用风筒吹干。