过夜的柠檬水第二天能喝吗

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生活小能手x
2022-08-30 · 生活使我愉悦快乐,我爱生活
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第二天不能喝,隔夜的柠檬水会大量的滋生细菌,如果喝了可能会出现腹痛腹泻的症状。 泡柠檬水时,别用开水泡,要用30度左右的温水泡才对,因为柠檬的维C含量高,若用30度以上的开水泡,会破坏营养,那喝了也没有效果了。

扩展资料:

1、容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

2、柠檬水虽然可以保持比较久,但是抗氧化的成分不稳定很容易挥发,低温可以使氧化的过程减缓,所以应该在冰箱里保存 一般夏天在冰箱里保持2天 是没有问题的。

3、柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

参考资料:百度百科-柠檬水

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