如今大多数年轻人有心理问题,主要表现是抑郁,这是什么原因造成的呢?
因为对生活的期望太高,自己能力有限,理想和现实无法达到平衡,心理出现落差感,从而怀疑个人能力。
这一代的年轻人压力比较大,学习工作和生活没有一样顺心,特别是家庭背景一般的人,凡事都要靠自己,压力更大。长期处于抑郁情绪中,要提高重视,防止自己患上精神类疾病。抑郁症会影响生命安全,请大家及时调整心态,乐观一点。车到山前必有路,桥到船头自然直,永远不要放弃自己,挫折是暂时的。
心理上有问题要及时看医生,工作再忙也不要忘记自己身体健康。社会竞争很激烈,大家都在找出路,你不应该当缩头乌龟。
1、因为书读的多,对人生有更高的追求,但现有条件满足不了自己。
再崇高的理想都得先解决一日三餐的温饱问题,先谋生再谋爱。当实力跟欲望无法匹配时,我们要改变自己,寻找出路,不能一蹶不振,放纵自己。
2、因为没钱。
钱能解决99%的烦恼,年轻人之所以不开心,是因为没钱解决麻烦,父母无法给自己提供实质性的帮助。求人不如求己,我们要在大学时期就做好人生规划,努力赚钱。每个人的目标不一样,年轻人眼高手低,曾梦想仗剑走天涯,到头来才发现自己渺小如尘土,只是芸芸众生中的一个罢了。理想很丰满,现实很骨感,我们要学会接受平庸。
3、因为想做的事都没做成,挫败感严重,开始怀疑自身。
人达成一个目标后,成就感会非常强,但当他做什么都失败时,就会产生极大的失落感,并且害怕继续挑战。这种心理会让人情绪低落,对未来感到迷茫。
你在大半夜会emo吗?你的人生圆满吗?